Glavni > Trauma

Treći dan boli i vrti mi se u glavi što učiniti

Ako to primijetite, otrčite liječniku ili nazovite hitnu pomoć..

Recimo odmah: u većini slučajeva vrtoglavica nije opasna. Oni nose samo jedan rizik: osjetivši vrtoglavicu (kako znanstvenici to nazivaju), ako nemate puno sreće, možete se spotaknuti, pasti i zaraditi uganuće ili abraziju. A najvjerojatnije se neće ni dogoditi.

Međutim, postoje slučajevi kada vrtoglavica sugerira doista ozbiljan zdravstveni problem..

Zašto mi se vrti u glavi

Općenito govoreći, uzroci vrtoglavice su jednostavni. Najčešće se vrtoglavica javlja kada je poremećena komunikacija između mozga i unutarnjeg uha, gdje se nalazi vestibularni aparat. Mozak gubi orijentaciju u prostoru, zbog čega se osjeća kao da vam zemlja klizi ispod nogu. Kako bi zadržala uspravan položaj, siva tvar pokreće kaskadu reakcija namijenjenih vraćanju osjećaja ravnoteže. Neke od ovih reakcija utječu i na centar za povraćanje, zbog čega je vrtoglavica često popraćena napadom mučnine. To se, na primjer, događa kod bolesti kretanja. Međutim, ovo je malo drugačija priča..

Srećom, takav gubitak kontakta između mozga i vestibularnog aparata rijedak je i traje samo nekoliko sekundi. Liječnici ne vide što uzrokuje vrtoglavicu? u tako kratkim incidentima razlozi za paniku.

Također, ne brinite ako vam se duže vrti u glavi, ali iz nekoliko uobičajenih razloga. To uključuje:

  • alkoholna opijenost;
  • nuspojave od uzetih lijekova (provjerite upute!);
  • dehidracija;
  • pregrijavanje i toplinski šok;
  • putovanje automobilom, autobusom ili brodom;
  • anemija - posebno niska razina željeza u krvi;
  • hipoglikemija - nizak šećer u krvi;
  • pad krvnog tlaka;
  • pretjerano intenzivno vježbanje;
  • neke upale uha.

Dakako, vrtoglavica je uvijek neugodna. Ali u tim su situacijama jednokratne i kratkoročne i ne prijete životu. A popratni simptomi omogućuju vam pogađanje uzroka bolesti..

Vrtoglavica nije neovisna bolest, već simptom koji može pratiti više od 80 fizioloških stanja i bolesti.

Označili izraz "većinu vremena"? Prijeđimo na manjinu - one uvjete koji mogu predstavljati stvarnu prijetnju zdravlju, pa čak i životu. A vrtoglavica je ovdje najvažniji znak.

Kad je vrtoglavica opasna

Neurolozi razlikuju šest stanja. 6 Znakovi Iznenadna vrtoglavica može biti nešto ozbiljnije, u kojoj je vrtoglavica ključni i gotovo jedini simptom koji upućuje na razvoj ozbiljne, ali još uvijek latentne bolesti.

1. Glava se vrti u glavi i duže od nekoliko minuta

To može ukazivati ​​na ozbiljan poremećaj vrtoglavice u unutarnjem uhu. Na primjer, o vestibularnom neuritisu (virusna infekcija vestibularnog živca) ili labirintitisu (unutarnji otitis media).

Takve su bolesti opasne jer u početku mogu biti gotovo asimptomatske, a u budućnosti njihovi patogeni mogu utjecati na mozak i živčani sustav - sve do smrti.

2. Vrtoglavicu prate jaka slabost, utrnulost dijela tijela, problemi s govorom i / ili vidom

Upozorenje: ova kombinacija simptoma može biti znak moždanog udara! Moždani udar je kršenje moždane cirkulacije. Prema statistikama Statistički podaci o moždanom udaru, to je drugi (nakon infarkta miokarda) uzrok smrti u Rusiji.

Obavezno testirajte nekoga tko osjeća ovu vrtoglavicu jednominutnim Got a Minute? Mogli biste dijagnosticirati moždani udar:

  • Zamolite pacijenta da se široko nasmiješi da pokaže zube. Ako osoba ima moždani udar, osmijeh neće biti simetričan: kutovi usana stvrdnut će se na različitim razinama.
  • Zamolite da zatvorite oči i podignete ruke. Moždani udar (točnije, poremećaji u funkcioniranju živčanih završetaka i uzrokovana slabost mišića) neće dopustiti žrtvi da podigne ruke na istu visinu.
  • Ponudite da ponovite jednostavnu rečenicu od nekoliko riječi nakon vas. Na primjer: "Dobro sam i sad će to postati očito." Ako se dogodi moždani udar, osoba će biti teško sjetiti se i reproducirati frazu. Osim toga, njegov će izgovor biti nejasan, s očitim šuškanjem na zvučnim suglasnicima..

Na isti način, kada sumnjate, možete se pokušati provjeriti..

Ako barem jedan zadatak ne uspije, hitno nazovite hitnu pomoć. Moždani udar je izuzetno opasan Statistika moždanog udara: do 84% pacijenata umire ili ostaje onesposobljeno, a samo oko 16% ozdravi. Imate samo 3-6 sati da uz pomoć liječnika pokušate biti među sretnicima.

3. Uvijek vam se zavrti u glavi kad ustanete.

Kratkotrajna ortostatska hipotenzija (smanjenje krvnog tlaka, uključujući u mozgu, što uzrokuje vrtoglavicu) prilično je često stanje i nije toliko opasno.

Najčešće je povezano s činjenicom da tijelo nema dovoljno tekućine. Na temelju blage dehidracije, krv postaje gušća, krvotok se pogoršava, pa nije teško zaraditi ortostatsku hipotenziju kada ustanete iz ležećeg ili sjedećeg položaja. Ovaj se problem rješava jednostavno: ne zaboravite piti vodu, posebno vrućeg ljeta ili tijekom ozbiljnih fizičkih napora.

Ali ako ste apsolutno sigurni da nemate dehidraciju, a vrtoglavica prati svaki vaš uspon, vrijedi što prije posjetiti terapeuta. Takvi simptomi ukazuju na moguće kardiovaskularne bolesti (aritmija, zatajenje srca) ili neuropatiju - neupalne lezije živaca.

4. Imali ste napade nesnosnih glavobolja

Mnogima je poznata riječ "migrena", ali većina vjeruje da govorimo isključivo o pulsirajućoj glavobolji. Međutim, to nije u potpunosti točno: dugotrajna vrtoglavica može također biti migrena..

Ovaj neuropsihijatrijski poremećaj potencijalno je opasan. Što je hitna migrena? za život, jer može dovesti do moždanog ili srčanog udara.

Ako vaša vrtoglavica traje nekoliko sati ili više, javlja se redovito, a u prošlosti ste imali glavobolju, svakako se posavjetujte s terapeutom kako biste utvrdili njihove moguće uzroke i posljedice..

Upozoravamo vas: možda će vam trebati hardverska dijagnostika - CT ili MRI, smjer kojem će liječnik ponovno dati.

5. Nedavno ste udarili glavom

Vrtoglavica je jedan od najupečatljivijih simptoma potresa mozga. Važno je što prije se obratiti liječniku kako bi se isključila ozbiljna oštećenja i edem tkiva..

6. Tijekom treninga glava vam se neprestano vrti

Najčešće je za takva stanja kriva gore spomenuta dehidracija. Ili hiperventilacija: zbog ubrzanog disanja u krvi razina kisika raste, a sadržaj ugljičnog dioksida opada, što uzrokuje vrtoglavicu. Stoga je važno piti količinu tekućine dovoljnu za opterećenje i ne biti previše revan s kardio opterećenjima..

Ako ste potpuno sigurni da pijete svoju normu vode, a glava vam se počne vrtjeti čak i tijekom apsolutno "umirovljenih" vježbi, obratite se liječniku. U tom je slučaju potrebno isključiti mogućnost potencijalno opasnih kardiovaskularnih poremećaja..

Kako se riješiti vrtoglavice - što učiniti

Vrtoglavica je drugi najčešći simptom raznih bolesti koje zahvaćaju živce, krvne žile ili unutarnje organe. Karakterizira ga osjećaj rotacije u prostoru vlastitog tijela ili okolnih predmeta, ili iznenadna slabost, vrtoglavica.

Postoji niz dodatnih znakova koji omogućuju razlikovanje patologije, zbog koje se glava vrti.

Liječenje vrtoglavice sastoji se u identificiranju i uklanjanju njezinih uzroka. S čestim ponavljanjem paroksizama, nužno je potražiti liječničku pomoć. Osim toga, morate znati kako samostalno zaustaviti napad, koji će narodni lijekovi i lijekovi pomoći u ublažavanju bolnih simptoma.

Zašto mi se vrti u glavi

Za referencu. Vrtoglavica nije neovisna bolest, već samo simptom kršenja aktivnosti određenih sustava ili organa.

Razlozi za njegov razvoj mogu biti različiti, najčešći su:

  • Patologije vestibularnog analizatora - neuronitis, neuritis slušnog živca, benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica, labirintitis, Meniereova bolest.
  • Bolesti kardiovaskularnog sustava (arterijska hipertenzija, ateroskleroza), kao i cerebrovaskularni poremećaji, poremećen protok krvi u cervikalnoj osteohondrozi.
  • Patologije središnjeg i perifernog dijela NS - ozljede mozga, razni tumori, VVD, drugi.
  • Promjene ili neuspjesi u funkcioniranju endokrinog sustava, uočeni tijekom trudnoće, menopauze kod žena, kao i kod adolescenata na početku puberteta ili povezani s patološkim poremećajima.
  • Psihološki čimbenici (emocionalni stres, stres), mentalni poremećaji u obliku neuroza, depresija.

Glava može imati vrtoglavicu ne samo zbog bolesti. Na primjer, nije potreban poseban tretman za vrtoglavicu fiziološkog porijekla. Pojavljuje se kada su osjetljive stanice labirinta unutarnjeg uha pretjerano nadražene zbog brze vožnje, kotrljanja, njihanja na ljuljački.

Da biste uklonili patološke simptome, dovoljno je zaustaviti učinak nadražujućeg čimbenika, a da biste spriječili razvoj sindroma bolesti kretanja, morate trenirati vestibularni aparat.

Što uraditi

Ako se glava vrti sporadično, a razlozi za ovaj fenomen očito nemaju patološke razloge (tijekom putovanja ste oboljeli od mora ili je napad bio rezultat prekomjernog rada), nema razloga za zabrinutost. U takvim slučajevima samo napravite pauzu..

Važno. Međutim, kada se paroksizmi redovito ponavljaju, popraćeni dodatnim znakovima problema kao što su mučnina, glavobolja, poremećaji koordinacije ili problemi sa sluhom, morate odmah potražiti liječničku pomoć.

Također biste trebali znati kako se samostalno nositi s vrtoglavicom ili pomoći nekome drugome da ublaži napad..

Načini za ublažavanje napada vrtoglavice

Ako vam se u glavi vrti prvi put, nemojte paničariti. Sjednite, duboko udahnite i odmorite se zatvorenih očiju 1-2 minute.

Često može olujati na pozadini stresa, stoga se preporučuje piti sedative - "Valerian", "Novo-passit", kako bi se tijelo oslobodilo neugodnih senzacija.

Za referencu. Nužno je izmjeriti tlak. Potrebno je smanjiti visoki krvni tlak uz pomoć antihipertenzivnih lijekova koje je prethodno propisao kardiolog ili terapeut.

Prva pomoć kod vrtoglavice

Paroksizam vrtoglavice subjektivno se osjeća kao pomicanje okolnih predmeta, rotacija vlastitog tijela, "neuspjeh", nesigurnost potpore. Istodobno, čovjeku je mučno, neke bolesti prate oštećenja sluha (buka, zujanje u ušima, gubitak sluha).

Izvana se napad očituje poremećajima koordinacije različite težine - od nesigurnog hoda do potpunog gubitka ravnoteže, pada. Istodobno se mogu primijetiti vegetativni poremećaji: cijanoza ili crvenilo kože lica, pojačano znojenje, tahikardija.

Prva pomoć za stranca s vrtoglavicom sastoji se od nekoliko uzastopnih radnji.

Za referencu. Ako osoba iznenada problijedi ili pocrveni, počne gubiti ravnotežu, treba je poduprijeti i zatim položiti na vodoravnu površinu. Potreban je dotok svježeg zraka, stoga prozore treba otvoriti u sobi, a usku odjeću žrtve otkopčati.

Pomaže i hladni (s vodom, ledom) oblog na čelu. Ako napad nije bilo moguće odmah ukloniti, a patološki simptomi se povećavaju, mora se pozvati hitna pomoć. Ova vrsta vrtoglavice često je znak moždanog udara, posebno u starijoj dobi, pa je hitna medicinska pomoć od vitalne važnosti..

Kako si pomoći u vrtoglavici, sami zaustaviti napad? Ako vam se iznenada zavrti u glavi, prvi korak je ne paničariti i zauzeti siguran položaj (sjediti ili leći) kako biste spriječili pad.

Zatim poduzmite niz mjera kako biste zaustavili zamišljenu rotaciju i poboljšali svoju dobrobit:

  • Usredotočite se na fiksnu točku na podu ili stropu. Ova fiksacija pomaže vratiti interakciju između vizualnog i vestibularnog analizatora..
  • Ako ne možete leći, možete se saviti sjedeći, dodirujući koljena glavom. To će povećati protok krvi u moždana tkiva..
  • Dišite duboko, jer je vrlo često vrtoglavica posljedica nedostatka kisika.
  • Popijte čašu vode jer vam se zbog dehidracije može zavrtjeti u glavi. To će vam pomoći vratiti volumen krvi i ublažiti bolne simptome..
  • Ako je napad povezan s naglim padom razine šećera (kod dijabetičara), pobrinite se da jedete malo hrane bogate brzim ugljikohidratima - slatkišima, čokoladi, banani.
  • Osobama s dijagnozom BPPV preporuča se izvođenje Epley metode, jer će u ovom slučaju pomicanje otolita iz kanala unutarnjeg uha u vrećice pomoći da se riješe vrtoglavice..

Pročitajte i o temi

Zaustaviti paroksizam lijekovima moguće je samo ako postoji određena dijagnoza i preporuke liječnika. Ako simptomi potraju u roku od nekoliko minuta, dođe do povraćanja i pogoršanja općeg stanja, treba pozvati hitnu pomoć.

Kako zaustaviti vrtoglavicu

Da biste zaustavili vrtoglavicu, prvo se trebate smiriti. Panika nije pomoćnik ni u kojem slučaju..

Važno. Ako vam se u glavi jako jako vrti, onda morate sjesti. Nakon toga trebate se pokušati usredotočiti na neku temu. Važno je držati oči otvorene.

Ako se nakon nekoliko minuta glava nije prestala vrtjeti i počela je boljeti, ili su ruke osobe počele trnuti, tada se mora nazvati hitna pomoć. Dok liječnici ne dođu, morate leći. U tom slučaju treba se suzdržati od oštrih okretanja glave..

Ako je osoba u sobi, tada morate otvoriti sve prozore kako bi svjež zrak mogao ući u sobu. Pacijent treba leći. Glava i ramena trebali bi mu se nasloniti na jastuk. Ovakav položaj tijela pomoći će u sprječavanju stezanja arterija..

Da biste umanjili nelagodu, na čelo možete nanijeti ručnik namočen hladnom vodom. Na njega možete nanijeti blagu otopinu octa. Također je dopušteno uzimati 8 kapi atropina s koncentracijom od 0,1%.

Takvi lijekovi kao što su Andaxin - 0,2 g ili Seduxen - 5 mg pomažu u smirivanju. Ovi su lijekovi prikladni za hitno liječenje. Samo liječnik može dijagnosticirati i propisati liječenje.

Liječenje vrtoglavice

Gore navedene mjere pomoći će u ublažavanju iznenadnog napada, ali potrebno je otkriti i liječiti uzrok vrtoglavice. U tu se svrhu obično provodi sveobuhvatan temeljit pregled, prema čijim se rezultatima propisuje odgovarajuća terapija..

U skladu s identificiranom bolešću, mogu se koristiti lijekovi različitih skupina, kirurgija, vestibularna gimnastika. Također je potrebno prilagoditi način života pacijenta prilagođavanjem prehrane, odmora i rada. Dopušteno je dodatno koristiti narodne lijekove za vrtoglavicu, ako su sigurni i odobri ih liječnik.

Lijekovi

Medicinsko liječenje osnovne bolesti propisuje stručnjak na temelju rezultata pregleda, stoga je neprihvatljivo koristiti bilo koji lijek samostalno tijekom duljeg tečaja.

Među simptomatskim sredstvima koja pomažu u suočavanju s vrtoglavicom, rješavaju se mučnine i poremećaja koordinacije, najučinkovitiji lijekovi su holinomimetički betahistin. Tablete Betaserc, Tagista i druge vrtoglavice indicirane su za razne vestibularne poremećaje, imaju izražen terapeutski učinak i relativno su sigurne..

Također se široko koriste sredstva koja poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju (Cinnarizine), antihipertenzivni lijekovi pod visokim tlakom. U slučaju intenzivnih napada mučnine, koji prelaze u povraćanje, indicirani su metoklopramid, dimenzionhidrinat, trifluoperazin. Oni reguliraju učinak neurotransmitera na povraćajuće centre u mozgu. Ovi se lijekovi mogu uzimati profilaktički prije putovanja zrakom ili morem, dugih putovanja automobilom..

Tradicionalne metode

Kako možete zaustaviti vrtoglavicu, spriječiti ponovljene napade, koristeći više od tradicionalnih metoda terapije lijekovima? U narodnoj medicini postoji mnogo recepata za liječenje vestibularnih poremećaja pomoću bilja, hrane i pčelarstva..

Za referencu. Što je dopušteno koristiti u svakom konkretnom slučaju, liječnik odlučuje, na temelju dijagnoze, individualnih karakteristika, kontraindikacija.

Međutim, postoji nekoliko lijekova koji se smatraju najučinkovitijima i bezopasnima..

Đumbir

Korijen ove biljke neprikosnoveni je lider u liječenju, kao i brzom ublažavanju simptoma vrtoglavice. Terapijski učinak temelji se na svojstvu đumbira da potiče cerebralnu cirkulaciju.

Može se primijeniti na različite načine:

  • U trenutku napada sažvačite tanku krišku. Dobar je za mučninu, pomaže u zaustavljanju vrtoglavice i uspostavljanju koordinacije..
  • Redovito dodajte raznim jelima. Ova metoda osigurava stalni unos hranjivih sastojaka u tijelo i prevenciju recidiva..
  • Napravite čaj od đumbira umjesto redovitog čaja, skuhajući nekoliko malih komada rizoma kipućom vodom.

Treba imati na umu da postoje i kontraindikacije za upotrebu đumbira. Na primjer, kolelitijaza, neke gastrointestinalne bolesti, druga polovica trudnoće i druge.

Pročitajte i o temi

Voće i povrće

Uz vrtoglavicu, liječenje narodnim lijekovima uključuje upotrebu velike količine sokova od voća i povrća. Uglavnom se koriste oni koji sadrže puno željeza i antioksidansa. Te tvari optimiziraju sastav krvi i metaboličke procese.

Najkorisniji sokovi su celer, jabuke, repa, mrkva. Popijte barem čašu svježe pripremljenog soka dnevno kako biste se riješili vrtoglavice.

Ali, kao i kod đumbira, potrebno je uzeti u obzir moguće kontraindikacije, osobitosti upotrebe. Na primjer, cikla se može piti samo razrijeđena vodom..

Med, češnjak, ocat

Češnjak je dugo poznati, vrlo učinkovit lijek za borbu protiv vaskularnih patologija i metaboličkih poremećaja. Ako vam se često vrti u glavi, preporučuje se redovno dodavanje ovog povrća u hranu, pravljenje tinktura od njega, smjese s medom i limunom. Što još učiniti kod kuće s vrtoglavicom za ublažavanje napada?

Med u kombinaciji s jabučnim octom daje dobre rezultate. Od njih se priprema napitak (2 žlice obje u čaši vode), koji se preporučuje uzimati tri puta dnevno.

Fitoterapija

Korištenje ljekovitog bilja također pomaže u poboljšanju zdravlja, normalizaciji metaboličkih procesa i cerebralne cirkulacije. Odvari ili infuzije na vodi obično se pripremaju od sirovina, kao i alkoholne tinkture.

Najučinkovitiji su:

  • cvjetovi gloga uliveni alkoholom;
  • matičnjak u kombinaciji s origanom, kuhan u vodenoj kupelji;
  • izvarak cvjetova djeteline, lišća koprive;
  • infuzija sjemena peršina.

Važno. Korištenje ljekovitog bilja mora se dogovoriti s liječnikom. Za razliku od ljekarničkih lijekova, domaći se proizvodi ne razlikuju u provjerenoj dozi i mogu štetiti ako se koriste nekontrolirano.

Sigurni narodni lijekovi za vrtoglavicu

Ponekad narodni lijekovi pomažu u suočavanju s vrtoglavicom, kao i lijekovi. Sigurni su za vaše zdravlje i ne uzrokuju ozbiljne nuspojave. Međutim, prije nego što se bavite ovom ili onom metodom alternativne medicine, morate potražiti liječnički savjet..

Sigurni narodni lijekovi za vrtoglavicu uključuju:

  • upotreba soka od mrkve i repe. Piju ga natašte.
  • uzimanje infuzije sjemena peršina. Žličica sirovina se melje i ulijeva u čašu vode. Sjeme se ulijeva 6 sati. Piće uzimajte u malim obrocima. Tijekom dana mora se popiti čitava količina..
  • prijem infuzije cvjetova djeteline. Žlicu biljaka treba preliti s 0,2 litre kipuće vode i uzeti nakon večere ili nakon ručka.
  • jedući šipak. Ovo voće omogućuje vam da se nosite sa simptomima anemije, poboljšate kvalitetu krvi i riješite se napada vrtoglavice..
  • infuzija metvice, lipe i matičnjaka. Sve se komponente uzimaju u količini od jedne žlice i uliju u čašu vruće vode. Pijte navečer.
  • Jesti morske alge. Ovaj se proizvod može kupiti u obliku praha. Proizvod se prodaje u ljekarni. Kupus možete jesti i uredno. Sadrži fosfor, jod i druge korisne elemente u tragovima koji omogućavaju normalno funkcioniranje vestibularnog aparata.

Čaj od đumbira nije ništa manje koristan kod vrtoglavice.

Za referencu. Vrtoglavica kao simptom ne predstavlja prijetnju ljudskom životu ili zdravlju, ali može ukazivati ​​na ozbiljnu bolest. To je osobito istinito kada osoba ne samo da ima vrtoglavicu, već je i glavobolja, govor je oslabljen, slabost se povećava i osjetljivost udova pogoršava. U takvoj situaciji morate što prije nazvati hitnu pomoć..

Prevencija vrtoglavice

Da biste smanjili vjerojatnost vrtoglavice, morate se pridržavati sljedećih savjeta:

  • odbiti od loših navika.
  • jedite manje soli.
  • izbjegavajte piti puno kave i pića koja sadrže kofein.
  • ako ga profesionalna aktivnost prisiljava da dugo sjedi, tada trebate raditi vježbe.
  • važno je smanjiti stres u svom životu.


Trebali biste pokušati ne raditi nagle pokrete glavom ili vratom..

Što više vremena treba provoditi na otvorenom, u prirodi.

Ako je osoba bolesna tijekom dugih putovanja, tada možete uzimati posebne lijekove.

Za referencu. Za kvalitetan noćni odmor trebate voditi računa o organizaciji svog mjesta za spavanje. Da biste to učinili, morate kupiti ortopedski madrac koji će vam omogućiti održavanje normalnog položaja tijela tijekom noćnog odmora..