Glavni > Trauma

Migrena i alkohol

Migrena je nestalna bolest, čiji napadi izazivaju različiti čimbenici, čiji rad ovisi samo o individualnim karakteristikama određenog organizma.

U većini slučajeva za napad su krivi hormonalni skok, prekomjerni rad ili jaka svjetlost, glasni zvukovi. Međutim, pacijenti doživljavaju ozbiljne migrene nakon konzumiranja alkohola (čak i piva) ili čokolade..

U pravilu jedna vrsta alkohola djeluje kao takav okidač kod pojedine osobe. Ali često postoje slučajevi negativne reakcije na bilo koje piće koje sadrži alkohol..

Mnogi ljudi tvrde da male doze određenih napitaka mogu pomoći u upravljanju simptomima. No je li moguće piti konjak, vino ili pivo s migrenom, bolje je ne empirijski to saznati, kako ne bi pogoršalo žalosno stanje.

Učinak na napadaje

Znanstvena istraživanja posljednjih desetljeća pobijaju kompatibilnost migrene i alkohola.

Gotovo svi ljudi osjetljivi na bolest bilježe pojavu napada neko vrijeme nakon što su uzeli čak i malu količinu alkohola. Ponekad je 50 grama dovoljno za pokretanje okidača.

Znanstvenici su identificirali uzroke uzrokovane alkoholom koji izazivaju napade migrene:

Smrt živčanih stanica što dugo dovodi do zlouporabe alkohola. Utječe na opću dobrobit, razinu inteligencije i rad sustava, neuspjesi kod kojih nastaju migrene. Mnogi alkoholičari pate od čudovišnih glavobolja, koje nastoje utapati novim porcijama pića.

Problemi s kardiovaskularnim sustavom također su često rezultat zlostavljanja. Ako su bolesti uzrokovane drugim razlozima, ni u kojem slučaju ne biste trebali piti s njima. Budući da će to samo izazvati napredovanje bolesti, što će dovesti do pojave čestih napada.

Dehidracija. Pijenje ne samo piva, već i bilo kojeg drugog alkohola dovodi do toga. Jedna molekula alkohola veže četiri molekule vode, pa se nakon alkohola pojavljuje žeđ. Nedostatak tekućine u tijelu uzrokuje da živčane stanice, krvne žile signaliziraju tijelu o nedostatku tekućine. A to dovodi do grčeva, napada.

Izloženost jetri dovodi do prekida u proizvodnji glukoze. Pad razine šećera u krvi dovodi do početka napada migrene, kao i do lošeg funkcioniranja ostalih tjelesnih sustava.

Pored izravne štete etanola, ne zaboravite i na neizravnu. Sustavna uporaba alkohola dovodi do nakupljanja toksina u tijelu. Budući da ih bilo koja vrsta alkoholnih pića sadrži višak. Velika koncentracija toksina zauzvrat dodatno pogoršava dobrobit osobe, što dovodi do čestih ozbiljnih napada migrene.

Tipična opasna kombinacija je crno vino i sir. Samo crveno vino češće od ostalih pića pojačava napade migrene. O tome svjedoče mnogi pacijenti. A u kombinaciji sa sirom pojačava se njegov negativni učinak.

Da li je kompatibilna s migrenom i alkoholom?

Često se raspravlja o kompatibilnosti alkohola i migrene. Tipično pitanje pacijenata: "Je li moguće piti alkohol protiv migrene i ako može, koji?"

Nedvosmislen odgovor medicinskih znanstvenika je negativan.

Ponekad određene vrste alkohola mogu pomoći u smanjenju boli, ali ne u slučaju napada migrene. Etanol dovodi do vazodilatacije, a s manifestacijama ove bolesti, oni su već prošireni. Sukladno tome, alkohol ne samo da neće poboljšati vaše stanje, već i produžiti napad..

Za ljude koji redovito ili povremeno pate od migrene, bolje je suzdržati se od alkoholnih pića bilo koje vrste, kako ne bi pogoršali svoje zdravlje. Kad je nemoguće suzdržati se od alkoholnih pića, pripremite se. Nekoliko dana prije - počnite uzimati preventivne doze propisanih lijekova.

Liječenje alkoholne migrene

Nikada ne treba čekati jake glavobolje nakon pijenja alkohola. To će samo pogoršati stanje i dovesti do ozbiljnih komplikacija. Napad migrene mora se zaustaviti što je prije moguće.

Budući da se u mnogim slučajevima javlja u pozadini opće dehidracije, niska razina glukoze, vraćanje ravnoteže pomoći će u smanjenju boli. Čista voda u dovoljnoj količini, jak čaj s limunom i šećerom - učinkovit lijek za blagi napad.

Kako alkohol utječe na tijelo migrenom

Okidački čimbenici migrene vrlo su raznoliki, a bolest ne izazivaju samo hormonalni poremećaji i promjene, psihološki čimbenici, već i način života. Nedavno su provedene i studije u vezi s učincima na okoliš, hranu i nedostatak vode u tijelu (dehidracija). Mnogi pacijenti prepoznaju hranu kao jedan od okidača. Najčešće se spominju alkohol ili čokolada. Velika većina migrena ukazuje na barem jedan okidač, više od 90% bolesnika ukazuje na dva. Budući da je alkohol jedan od najvažnijih čimbenika koji uzrokuje napadaje, je li moguće piti alkohol protiv migrene ili je bolje potpuno ga napustiti?

Pogoršava li pijenje napadaje?

Najčešće identificirani okidači (među pićima i hranom) uključuju alkohol. Niz studija neovisno je dokazao povezanost između unosa alkohola i očitovanja napada migrene kao statistički značajnu. Krivac - potencijalno - mogu biti sve vrste alkohola, tj. Votka, konjak, pivo i vino, iako se migrene iz crnog vina pojavljuju češće nego iz bijelog.

Gotovo 20% pacijenata navodi crno vino kao uzrok napadaja, a žene su mu podložnije od muškaraca. Danska istraživanja također pokazuju da se pokretački učinak crnog vina umnožava u kombinaciji sa sirom, dok u slučaju ostalih vrsta alkohola ta kombinacija ne povećava intenzitet boli.

Da li je kompatibilan s alkoholom i migrenom

Alkohol, posebno crno vino, jedan je od prvih „provokatora“ glavobolje. Stručnjaci ne znaju točno zašto se to događa, ali vjerojatno je da tvari sadržane u alkoholnim pićima izazivaju određene promjene u cirkulaciji krvi..

Uz to, bilo koji alkohol opušta krvne žile, kroz njih protječe više krvi nego u normalnim okolnostima, što uzrokuje smanjenje tlaka i porast otkucaja srca. Stoga stimulira živce u moždanom stablu koji povezuju mozak i leđnu moždinu, što dovodi do migrene..

Što trebate uzeti od glavobolje nakon pijenja

Ako se dogodi napad migrene, nemojte ga pokušavati "prekrižiti" od boli. Ublažavanje boli dio je učinkovitog liječenja. Prva pomoć su uobičajena sredstva za ublažavanje boli, ali na farmaceutskom tržištu postoje i lijekovi koji se prodaju bez recepta, posebno dizajnirani za liječenje migrene i tenzijske glavobolje, nazvani Migralgin. Njegova prednost je sadržaj kombinacije 3 aktivne tvari (paracetamol, acetilsalicilna kiselina, kofein), što povećava učinkovitost lijeka, a ujedno smanjuje početak djelovanja.

Što prije možete ublažiti bol, to bolje. U teškim situacijama u kojima se osoba nalazi svaki dan (na primjer, vozi automobil, zahtijeva razgovore na poslu ili u društvu, veselo cvrkutanje djece kod kuće), svaka minuta bolnosti oduzima dragocjeno vrijeme.

Važno! Migralgin® je oralni lijek bez recepta. Prije uporabe lijeka pažljivo pročitajte upute ili potražite savjet svog liječnika (ljekarnika).

Kombinacija lijeka Migralgin, koja se sastoji od 3 komponente, najkorisnija je za migrene:

  • paracetamol, acetilsalicilna kiselina - ublažavaju bol, smanjuju temperaturu;
  • kofein - ubrzava početak djelovanja obje ljekovite tvari, pojačava njihov učinak.

Mehanizam djelovanja paracetamola i acetilsalicilne kiseline je različit, ali u slučaju istodobne kombinacije, njihovi se učinci međusobno nadopunjuju. Kofein, osim što pojačava učinkovitost prve 2 tvari, suzbija simptome umora, potiče aktiviranje mentalne sposobnosti i produktivnosti. Stoga sva 3 aktivna sastojka u kombinaciji djeluju ne samo jače i brže, već upotreba Migralgina smanjuje količinu pojedinih komponenata potrebnih za borbu protiv migrene, uključujući one uzrokovane alkoholom.

Lijek se može piti od glavobolje nakon alkohola, ali treba ga uzimati najranije 2 sata nakon pijenja.

Važan terapijski korak je redovita prehrana. Također biste trebali spriječiti dehidraciju. Kada se proučava učinak alkohola na migrenu kao okidač, napad u 99% bolesnika povukao se u roku od 3 sata nakon što je popio ½ litre vode.

Pijenje alkohola tijekom migrene

Napad u slučaju sklonosti migreni mogu uzrokovati sva alkoholna pića, i jaka i lakša (pivo, kokteli). Bolnost izaziva etilni alkohol, ali ulogu ima i dehidracija nakon pijenja.

Može li se piti vino i pivo s migrenom

Vino se smatra jednim od najčešćih čimbenika okidača migrene. Do danas znanstvenici još nisu točno utvrdili mehanizam njegovog djelovanja, ali najvjerojatnije je pojava napada migrene posljedica sadržaja tanina i flavonoida u vinu..

Pijenje piva može uzrokovati dehidraciju, što je također čest okidač.

Kada i što piti

Kao što je gore spomenuto, crno vino, odnosno, tvari sadržane u njemu uzrokuju napade migrene. Ovo je paradoks, jer liječnici ponekad preporučuju konzumaciju 100-150 ml crnog vina dnevno za zdravu opskrbu mozga (konjak također pomaže poboljšati protok krvi u mozgu).

Prema novom istraživanju, stručnjaci su i prije pogrešno vjerovali da je bolje izbjegavati hranu i piće koji uzrokuju migrenu. Kad osoba zna da čaša šampanjca ili drugog vina može izazvati užasan napad, vjerojatnije je da će je se dobrovoljno odreći. Međutim, novi testovi pokazali su da se u slučaju takvog odbijanja simptomi migrene mogu povećati, a broj ostalih okidača povećati. Osobe s ovom bolešću trebale bi naučiti "surađivati" s poznatim pokretačima. Dakle, možete "naviknuti" glavu na pokretačke čimbenike, stoga će prestati reagirati na njih. Prema istraživanjima istraživača, osoba bi ih trebala konzumirati povremeno (u minimalnim količinama). Na istom principu, na primjer, djeluju i homeopatski lijekovi.

Koja alkoholna pića uzrokuju napade migrene?

Relevantnost

Glavobolja je jedan od najčešćih poremećaja živčanog sustava. Migrena je primarna glavobolja i javlja se u 10-15% osoba u općoj populaciji. Migrenu karakteriziraju ponavljajući, onesposobljavajući napadi jednostrane, pulsirajuće boli. Glavobolju često prate napadaji mučnine, povraćanja i / ili fotofobije i fonofobije. Međutim, ozbiljnost i učestalost uvelike se razlikuju u populaciji i ovise o pokretačima.

Rezultati istraživanja pokazuju da je konzumacija alkohola često povezana s razvojem napada migrene. Nizozemske istraživače zanima točno koja pića uzrokuju napade migrene.

Metode

Studija, temeljena na internetskom upitniku, obuhvatila je 2.197 bolesnika s migrenom koji su u početku bili upisani u kohortu Sveučilišne Leiden MIROGNA-ANALIZA (LUMINA).

Pacijentima su postavljana pitanja o konzumaciji alkohola prije napada migrene (vrsta alkohola, vrijeme od konzumacije do početka napada, itd.)

rezultatima

  • Analiza je pokazala da su alkoholna pića zabilježena kao okidač migrene u 36% sudionika.
  • Među alkoholnim pićima, vino, posebno crno vino (77,8% sudionika) bilo je glavni pokretač migrene. Međutim, crveno vino je samo u 8,8% ispitanika dovodilo do napadaja migrene. Nakon crvenog vina slijedilo je bijelo vino, šampanjac, pivo, viski, rum. No upotreba votke povezana je s najmanjim brojem napada migrene (8,8% ispitanika).
  • Vrijeme između pijenja alkohola i početka napada migrene bilo je manje od 3 sata u 30% bolesnika, u 90% bolesnika napad se dogodio unutar

Sveruska obrazovna internetska sjednica

Informacije i materijali predstavljeni na ovim stranicama znanstvene su, referentne i informativne i analitičke prirode, namijenjeni su isključivo zdravstvenim radnicima, nisu usmjereni na promociju robe na tržištu i ne mogu se koristiti kao savjet ili preporuka pacijentu o uporabi lijekova i metoda liječenja bez savjetovanja sa svojim liječnikom.

Lijekovi čiji su podaci sadržani na ovoj stranici imaju kontraindikacije, prije nego što ih upotrijebite, morate pročitati upute i konzultirati se sa stručnjakom.

Mišljenje Uprave ne mora se podudarati s mišljenjem autora i predavača. Uprava ne daje nikakva jamstva u vezi s web stranicom i njezinim sadržajem, uključujući, bez ograničenja, znanstvenu vrijednost, relevantnost, točnost, cjelovitost, pouzdanost znanstvenih podataka koje su predavali predavači ili usklađenost sadržaja s međunarodnim standardima dobre kliničke prakse i / ili medicine koja se temelji na dokazima. Web mjesto ne snosi nikakvu odgovornost za preporuke ili mišljenja koja mogu biti sadržana, kao ni za primjenjivost materijala web mjesta na određene kliničke situacije. Sve znanstvene informacije daju se u izvornom obliku, bez jamstava potpunosti i pravovremenosti. Uprava čini sve napore kako bi korisnicima pružila točne i pouzdane informacije, ali istodobno ne isključuje mogućnost pogrešaka..

Koji je alkohol moguć kod migrene?

Dobro doba dana! Moje ime je Khalisat Suleimanova - ja sam travar. U 28. godini sam se ljekovitim biljem izliječio od raka maternice (više o svom iskustvu oporavka i zašto sam postao travar pročitajte ovdje: Moja priča). Prije liječenja prema alternativnim metodama opisanim na Internetu, posavjetujte se sa stručnjakom i svojim liječnikom! To će vam uštedjeti vrijeme i novac, jer su bolesti različite, ljekovito bilje i metode liječenja, a postoje i popratne bolesti, kontraindikacije, komplikacije i tako dalje. Zasad se nema što dodati, ali ako trebate pomoć u odabiru bilja i metoda liječenja, ovdje me možete pronaći putem kontakata:

Značajke i razvoj bolesti

Migrena se naziva neurološkom bolešću. Oštra glavobolja karakterističan je simptom i u pravilu se pojavljuje svakih nekoliko tjedana. Mogući su i sljedeći popratni simptomi:

  • mučnina;
  • povraćanje;
  • povećana osjetljivost na svjetlost.

Razlozi za razvoj ove bolesti uključuju:

  • tvrda i dugotrajna prehrana;
  • stres;
  • nesanica;
  • velika tjelesna aktivnost;
  • promjene klime;
  • promjene u hormonskoj pozadini;
  • piće.

Kao što vidimo, unos alkohola je izoliran kao jedan od čimbenika koji izaziva migrenu. Pogledajmo pobliže ovo pitanje..

Pijenje alkohola tijekom migrene

Svi znaju da alkohol izuzetno negativno utječe na ljudsko zdravlje. To se odnosi i na glavobolju, jer se često ljudi koji su konzumirali alkohol žale na nelagodu u predjelu glave. Ljudi kažu da alkohol pomaže kod bolova u glavi i to je dijelom točno. Ali vrijedi napomenuti da se to odnosi na one slučajeve u kojima je uzrok prekomjerno naprezanje tijela, a ne patologije poput migrene.

Može li alkohol izazvati migrenu??

Ako patite od migrene, možda ćete otkriti da pijenje alkohola može potaknuti novi napad.

Simptomi migrene

Koja je razlika između migrene i glavobolje?
Migrena je obično bolnija i traje dulje od uobičajene glavobolje. Neki oboljeli od migrene žale se da im je vid oslabljen kad napadnu migrenu - mogu vidjeti mrlje ili valovite crte. Mučnina (osjećaj kao da biste mogli povraćati) i osjetljivost na jako svjetlo također su poznati simptomi migrene.

Može li alkohol izazvati migrenu??

Alkohol je diuretik - djeluje na bubrege da biste mokrili češće nego što pijete. Gubitak tekućine iz vašeg tijela, t.j. dehidracija može uzrokovati glavobolju. Dakle, ako ste skloni migreni, možete dobiti napad ako pijete previše. Alkohol također opušta krvne žile, što dovodi do povećanog protoka krvi u mozak. Također može uzrokovati glavobolju, uključujući migrenu..

Ovi potencijalni pokretači migrene mogu se naći u bilo kojem alkoholnom piću. Ali postoje i sastojci u određenim pićima koji su posebno povezani s migrenom..

Crveno vino je okidač migrene?

Većina ljudi vjeruje da bilo koje alkoholno piće može izazvati migrenu, ali drugi mogu reći da su im određena pića problematičnija..

Mnogi ljudi vjeruju da je crno vino za njih migrenski okidač, a postoje i neki znanstveni dokazi da sastojci crvenog vina mogu stvarati probleme ljudima s određenom osjetljivošću ili netolerancijom..

Primjerice, neki ljudi ne podnose histamin koji se nalazi u crnom vinu i može biti povezan s migrenom. Crveno vino može sadržavati 20 do 200 puta više histamina od bijelog vina.

Crveno vino također može uzrokovati povećanje razine serotonina (5-HT) u krvi, što može biti povezano s migrenom. Sulfiti su često krivi za izazivanje glavobolje, iako zapravo bijelo vino sadrži veću razinu sulfita od crvenog vina.

Vodite dnevnik da biste razumjeli što utječe na vašu migrenu

Migrene i njihovi pokretači vrlo su individualni - ono što utječe na jednu osobu ne mora stvarati probleme drugoj. Mnogi oboljeli od migrene otkrivaju da im vođenje dnevnika pomaže prepoznati vlastite pokretače i bolje razumjeti svoje obrasce migrenskih glavobolja..

Ako želite isprobati vođenje dnevnika, možete zapisati koju ste hranu jeli i koliko ste pili kofeina, kao i bilo koja alkoholna pića, jer su to sve stvari koje se mogu povezati s migrenom. Stres može igrati veliku ulogu u migrenama, ponekad ćete možda otkriti da ste skloniji napadima migrene nakon napornog tjedna na poslu. Za žene - vaši kritični dani također mogu potaknuti migrenu.

Smanjivanje rizika od migrenskih glavobolja konzumacijom alkohola

Međutim, neki oboljeli od migrene mogu dobiti probleme s migrenom čak i od malo alkohola, pa ako ste to vi, vjerojatno je najbolje da uopće izbjegavate alkoholna pića..

Studije su pokazale da oboljeli od migrene mogu patiti od simptoma migrene čak i uz malu količinu konzumiranog alkohola.

5 principa prehrane protiv migrene

S migrenom je jedan od glavnih čimbenika koji izaziva pojavu napada migrene nepravilna prehrana. Praktično se možete oprostiti od neugodne bolesti prilagođavanjem svakodnevne prehrane. Važno je isključiti štetne elemente i osigurati opskrbu potrebnim tvarima. O tome koje proizvode je bolje odbiti i koje dodati prehrani razgovarat ćemo u ovom članku..

  1. Opis bolesti
  2. Opća načela prehrane u odraslih
  3. Koja hrana izaziva napad
  4. Neželjena hrana
  5. Dijeta protiv bolova s ​​vizualnom aurom

Opis bolesti

Migrena je kronična neurološka bolest s čestim napadima glavobolje. Ima ponavljajući pulsirajući karakter, centrira se u jednom od dijelova glave. Ima dugotrajan karakter i ne mogu ga zaustaviti lijekovi. Primjećuju se i sljedeći simptomi: povraćanje, mučnina, netolerancija na jako svjetlo i glasne zvukove, letargija.

Bolest je dvije vrste: sa i bez aure. U prvom slučaju, pacijent ima okus okusa, zvuka, vida, zamućenost očiju i oslabljenu osjetljivost udova.

REFERENCE! Migrenu mogu izazvati: vremenski uvjeti (meteorološka ovisnost), fizički i emocionalni stres, stres, glad.

Opća načela prehrane u odraslih

Prehrana za ljude koji pate od migrene trebala bi se graditi uzimajući u obzir međusobnu kompatibilnost hrane, kao i njihovu podjelu na korisnu i štetnu. Važno je promatrati vrijeme jedenja. Dijeta se koristi za prevenciju ove bolesti, kao i za smanjenje niza napadaja boli.

PAŽNJA! Pravilno odabrana prehrana neće izliječiti bolest, ali će značajno poboljšati zdravlje i spriječiti pojavu novih napada migrene.

Stručnjaci identificiraju sljedeća prehrambena načela za migrene:

  1. Neželjeno prejedanje. Ne možete se prejesti ne samo štetnom, već čak i zdravom hranom, to dovodi do poremećaja u tijelu.
  2. Ne postoji jedinstvena dijeta za sve. Proizvodi koji rade za jedno možda neće raditi za drugo. Stoga je važno pratiti vlastitu prehranu i tjelesni odgovor..
  3. Ne trebate praviti velike pauze između obroka. Tako se pojavljuje osjećaj gladi koji izaziva glavobolju..
  4. Potrebno se pridržavati pravilne prehrane, broj obroka je od 3 do 5 dnevno.
  5. Ne eksperimentirajte s upotrebom raznih egzotičnih jela, oštra promjena u hrani može postati provokator migrene.

S migrenom su dopušteni sljedeći proizvodi:

  • Parna perad, riba, meso;
  • Mliječna kaša;
  • Svježa jaja;
  • Krupica: heljda, riža, zobene pahuljice;
  • Suho voće;
  • Kremasti sir;
  • Slatki kukuruz;
  • Povrće: krumpir, rajčica, šparoge, repa, tikva, bundeva, mahunarke;
  • Juhe;
  • Voće: jabuke, marelice, kruške, breskve;
  • Losos, morska ploda;
  • Proizvodi koji sadrže magnezij: sjemenke sezama, sjemenke bundeve i sjemenke suncokreta, lan;
  • Svježi domaći sokovi: krastavac, grožđe, špinat, mrkva, cikla;
  • Voćna pića, čaj (slab);
  • Med, džem, žele.

VAŽNO! Liječnici preporučuju u prehranu hranu koja sadrži riboflavin, koji štiti moždane stanice. Također, ova komponenta pospješuje apsorpciju cinka, folne kiseline i željeza. Sadrži riboflavin: janjetina, prokulice, brokula, nemasna govedina.

Također trebate piti dovoljno vode, jer nedostatak tekućine uzrokuje dehidraciju, što dovodi do glavobolje.

Oboljeli od migrene trebali bi jesti đumbir, koji je prirodni analgetik.

Ne zaboravite da tijekom dugotrajnog skladištenja proteinski proizvodi nakupljaju tiramin, zbog čega ih treba konzumirati samo svježe.

Što je migrena i kakav utjecaj alkohol ima na bolest??

Migrena je prilično česta bolest među modernim ljudima. Dinamični ritam života ne ostavlja potrebno vrijeme za odmor. Stoga ljude boli glava. Kako su migrene i alkohol povezani?

Na ovom ćemo se pitanju zadržati detaljnije i razmotriti u našem članku.

Koja je to bolest?

Migrena je neurološka bolest. Očituje se u obliku napada glavobolje 1 puta u 2-3 tjedna. Također, bolest prati jaka mučnina, povraćanje i fotosenzibilnost..

Glavni razlog za razvoj ove malaksalosti je kršenje struktura koje su odgovorne za bol i druge neugodne senzacije. Osoba se dobro osjeća između napada. Nekoliko dana prije pogoršanja može postojati bezrazložna razdražljivost, brzi umor, depresija, apatija.

  • pridržavanje iscrpljujuće prehrane;
  • stalni stres;
  • poremećaj spavanja;
  • pretjerana tjelesna aktivnost;
  • promjene vremenskih uvjeta;
  • promjene u hormonalnoj razini, obično se to odnosi na žene u menopauzi.

Jedan od najčešćih razloga je pijenje alkohola. Razmotrite dalje vezu između migrene i alkohola..

Pogoršava li pijenje napadaje??

Mnogi ljudi, nakon što popiju alkoholna pića, čak i u malim količinama, pate od glavobolje, ponekad s vrtoglavicom. Alkoholna pića uzrokuju određene procese u tijelu, što kao rezultat uzrokuje ovu patologiju. To se posebno odnosi na nekontroliranu upotrebu.

Utjecaj alkohola na patologiju posljedica je sljedećih procesa:

  1. Dehidracija tijela. Kao rezultat pića, tjeranje osobe na mokrenje postaje češće. Kao rezultat, krvne žile i živčane stanice uzrokuju grčeve kako bi dobili tekućinu koja im je potrebna..
  2. Učinci alkohola na jetru. Kao rezultat ulaska alkohola u jetru, ovaj organ počinje proizvoditi nedovoljno glukoze. Ovaj patološki proces uzrokuje glavobolju, kao i nelagodu u drugim dijelovima tijela..
  3. Zlouporaba alkohola dovodi do postupne smrti živčanih stanica. To je nepovratan proces koji uzrokuje trajnu nelagodu..
  4. Kršenje funkcioniranja kardiovaskularnog sustava. Kontraindicirano je piti alkohol za ljude s takvim patologijama. Budući da nakon ulaska u tijelo dolazi do poremećaja opskrbe tkiva tkivima, dolazi do suženja ili oštećenja krvnih žila. Kao rezultat toga, osoba ima jake glavobolje..

Da li je moguće piti alkoholna pića s bolovima u glavi?

Postoji mišljenje da lagana konzumacija alkoholnih pića pomaže da se riješite ove bolesti. Pozornost je posebno usmjerena na konjak. Je li stvarno? To je pogrešna pretpostavka.

Zapravo, alkohol može pomoći u ublažavanju napetosti od glavobolje. Što se tiče napada dotične patologije, tada se ovi napitci moraju suzdržati. Ovaj proizvod potiče vazodilataciju, a s migrenom su već prošireni.

Odnosno, pijenje alkohola za migrenu je neprimjereno, može znatno pogoršati zdravstveno stanje.

Bolje je da se ljudi koji redovito pate od ove bolesti suzdrže od pijenja alkohola. Bolje je podvrgnuti se cjelovitom tečaju terapije koji će vam pomoći da se vratite u normalan, ispunjen život..

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter.

Alla Wayne: Šest mitova o migrenama, od kojih je pet gotovo istinito

Je li istina da je migrena znanstvenicima misterij i da zapravo nije izliječena, da proizlazi iz vina, sira, kave i čokolade i može biti popraćena halucinacijama? Neurologinja sa sveučilišta Leiden Alla Wein secira šest mitova o migreni

Podijeli ovo:

1. Uzroci i mehanizam migrene i dalje su misterij znanosti

Točni mehanizmi napada migrene doista su pomalo tajnoviti. Pacijenti s migrenom imaju sniženi prag osjetljivosti na brojne nadražujuće čimbenike koji ne dovode do napada glavobolje kod svih ostalih ljudi. Ali što je točno razlog tome, nije potpuno razumljivo. Ova osjetljivost na podražaje vjerojatno je u velikoj mjeri genetski određena. Prije samo nekoliko tjedana objavljeni su rezultati zajedničkog međunarodnog istraživanja na 50 tisuća ljudi, koje je pokazalo da osobitosti DNA 8. kromosoma ozbiljno povećavaju rizik od razvoja migrene. Međutim, potrebne su dodatne okolnosti da bi se napad dogodio. To bi mogao biti ekstremni umor, menstruacija, atmosferske promjene ili odmor nakon stresa..

2. Migrene počinju od lošeg vina

Ne. Izraz "Chateau Migrene" čvrsto se ustalio u svakodnevnom životu, označavajući loše vino, koje navodno doprinosi pojavi migrene. Doista, neki čvrsto vjeruju da se napadi migrene javljaju nakon pijenja vina. Najčešće misle na crno vino, ali ovdje igraju ulogu nacionalna obilježja - na primjer, Francuzi i Talijani uvjereni su da napad imaju tek nakon bijelog vina, a crveno je, po definiciji, kvalitetnije i bolje. Drugi tvrde da im samo vino s određenih područja daje kondiciju, poput Bordeauxa ili Burgundije, a vino s drugih mjesta mogu piti bez problema. U teoriji se razlika u percepciji različitih sorti vina može objasniti različitim sortama grožđa. Poznato je da svaka sorta grožđa koja se uzgaja na određenim područjima ima svoja jedinstvena biokemijska i farmakološka svojstva (cabernet sauvignon i merlot u Bordeauxu, pinot crni u Burgundiji itd.). Jedini je problem što ne postoje znanstveni dokazi koji podupiru ove činjenice. Nijedna studija nije uspjela dokazati vezu između napada migrene i vina, bijelog ili crvenog, s različitih područja i kod različitih proizvođača. Nemoguće je isključiti da netko ima posebnu osjetljivost na vino, ali to je izuzetno rijetko, dok još uvijek morate biti sigurni da se javlja migrena, a ne drugi oblik glavobolje, poznatiji i razumljiviji - na primjer, kao rezultat prekomjerne konzumacija alkohola i svi povezani kasniji učinci (svakako zanimljiva tema za zaseban razgovor).

3. Sir, kava, čokolada i naranče izazivaju migrenu

Da i ne. Hrana koju oboljeli povezuju s migrenom uključuje čokoladu, sir i agrume. To mogu biti barem dva objašnjenja. Prva je vezana uz fenomen selektivnog pamćenja. Što je? Sjećamo se značajnih trenutaka: možda je pacijent puno puta jeo sir, na primjer, sir, ali zapamtio se samo taj dan jakog napada migrene i od tada se pojavilo duboko uvjerenje da je za sve kriv sir. No, postoji i drugo objašnjenje: u fazi prethodnika napadaja migrene, pacijenti mogu promijeniti svoje raspoloženje, javljaju se promjene okusa, ponekad ih, kao tijekom trudnoće, privlači slatko ili začinjeno. Ovaj proizvod jedu više nego obično, a onda se pojavi bol, ali hrana nije kriva.

Postoje li namirnice koje su stvarno štetne za oboljele od migrene? Da, iako malo ljudi razmišlja o tome. Ovo je kofein, što znači kava, čaj, koka-kola i svi drugi proizvodi koji ga sadrže. Promjenom prehrane kako biste uklonili kofein, možete dramatično smanjiti broj napadaja - jednostavan, ali izuzetno učinkovit način. No, lišiti se užitka da pijete dobro vino i jedete sir i čokoladu vjerojatno se ne isplati..

4. Migrene uzrokuju halucinacije

Ne bih to nazvao halucinacijama, već je to iskrivljena vizualna percepcija. U jedne trećine bolesnika napad započinje takozvanom aurom, koja se najčešće očituje u obliku poremećaja vida koji traju od nekoliko minuta do sat vremena. 1991. godine u San Franciscu je održana izložba Mosaic Vision, na kojoj su predstavljena djela oboljelih od migrene, na kojima su prikazivali ono što proživljavaju tijekom napada. Kustos ove kolekcije, Derek Robinson, morao je čekati više od 10 godina prije zaklade nazvane Migraine Art. Iskustvo unutarnje percepcije migrene "(Migraine Art. The Migrene Experience from Within). Zbirka se uglavnom sastojala od prikaza vizualnih fenomena tijekom aure migrene.

U djece migrenu može pratiti aura u obliku sindroma Alice u zemlji čudesa - da, upravo one Alice Lewis Carroll, kada se pojave vizualne iluzije u kojima predmeti mijenjaju oblik (metamorfopsija) i, na primjer, produžuju se ili smanjuju (mikroskopija), ili porast (makroskopija), a ponekad jednostavno postanu druge boje itd. 1999. Časopis Lancet objavio je članak koji dokazuje da su mnoga migrenska stanja Lewisa Carrolla osnova iluzornog svijeta njegove heroine Alice. U ranim izdanjima knjiga o Alice to je točno ilustrirao Sir John Tenniel, koji se vodio skicama u Carrollovom rukopisu..

5. Migrena je ženska bolest, ali u trudnica migrena prolazi

Ne baš. Ne tako davno, migrene su promatrane kao "bolest histeričnih dama u tamnim naočalama koje žele privući pažnju". Prema epidemiološkim studijama provedenim u raznim zemljama svijeta, migrena pati od 3 do 16%, a prema nekim procjenama i do 30% stanovništva. Istodobno, migrena ima žensko lice: omjer muškaraca i žena je približno 1: 3 (postoji čak i menstrualni oblik migrene). Vrhunac prevalencije bolesti među ženama je oko 40 godina, među muškarcima - 35 godina.

O trudnoći: tijek migrene usko je povezan s hormonalnim promjenama, pa ne čudi što se bolest može ponašati drugačije. Sve ovisi o obliku migrene: uobičajena migrena bez aure tijekom trudnoće često (u trećini) uopće nestane, dok ostatak može proći lakše, iako napadi ne postaju rjeđi, ali su manje bolni i lakše podnosivi. Isti omjer odnosi se i na razdoblje dojenja. Međutim, u ovoj skupini pacijenata ima nesretnih ljudi koji se pogoršavaju tijekom trudnoće. Oni koji imaju migrenu s aurom ne osjećaju olakšanje tijekom trudnoće, štoviše, u tom se razdoblju može dogoditi prvi napad..

6. Migrena se ne liječi, možete samo ublažiti bol

Ne. Ovo nije samo glavobolja, već ozbiljno neurološko stanje. Znači li to da hitno moramo obaviti sve vrste dodatnih pregleda? Ne, nemoj! Ovo je klinička dijagnoza koja zahtijeva konzultacije s neurologom i odabir ispravne strategije ponašanja i odgovarajućih lijekova. Nužno ga je liječiti, jer je dokazano da bolesnici s migrenom dvostruko češće obolijevaju od infarkta miokarda, a tri puta češće imaju cerebrovaskularnu nesreću..

Česta upotreba analgetika (dva puta tjedno ili više) apsolutno je pogrešna, dok nije važno koji su to lijekovi: citramon, paracetamol ili pentalgin. Ovom zlouporabom analgetika napadi bilo koje glavobolje postaju učestaliji, javlja se takozvana abuzalna glavobolja i migrena postaje kronična. Što će se dogoditi ako ne liječite, već jednostavno ublažite bol tabletama? Pa, pogledajte: kad smo proveli usporednu procjenu kvalitete života u bolesnika s migrenom, koronarnom bolešću, hipertenzijom i dijabetesom, pokazalo se da je situacija najgora u bolesnika s migrenom. Jasno je da napadi migrene značajno utječu na radnu sposobnost i kvalitetu života, no znanstveno je dokazano da ako se napadi migrene javljaju samo dva puta mjesečno, tada pacijent gubi najmanje dvije godine života u kreativno aktivnoj dobi (između 15 i 45 godina).

Migrena. Ima je puno, ali zašto malo ljudi zna kako se liječiti? Bilješke neurologa s migrenom

Ja sam neurolog, ovdje vodim nešto poput bloga i osobno imam migrenu s aurom.

Danas ćemo mojih 326 pretplatnika i drugih pikabušnika i razgovarati o glavoboljama..

Migrena (M) je druga najčešća glavobolja, otprilike 10-15% od ukupne glavobolje (HD). Potražnja za pomoći kod M veća je nego u bolesnika s tenzijskom glavoboljom, to je zbog izraženijeg intenziteta boli.

U 1/5 bolesnika s M, prije početka napada, postoji takozvana AURA. Riječ je o subjektivnim simptomima, koji se očituju najčešće u obliku: bljeskanje muha, munje, cik-cak pred očima, pojava mrlje koja pokriva dio vidnog polja, trnci ili utrnulost lica ili udova. Ostali simptomi su izuzetno rijetki. Nakon aure razvija se i sama bol.

Žene češće pate od M, ali muškarci imaju više napadaja..

Ponekad migrene imaju prilično specifične okidače - to je ono što pokreće napad. To može biti hrana, zvuk, svjetlost, miris ili bilo što na svijetu..

Migrena se najčešće pojavljuje u adolescenciji.

Kako se dijagnosticira migrena? Postoje jasni kriteriji koji istodobno opisuju kliničku sliku migrene. Oštre su poput ovog tipa.

1. Najmanje 5 napadaja tipičnih za M.

2. Trajanje svakog napada je od 4 do 72 sata.

3. GB odgovara 2 od 4 znaka:

- umjerenog ili jakog intenziteta.

- povećava se tjelesnom aktivnošću.

4. Imate mučninu / povraćanje ili vas iritira svjetlost / zvuk

Dijagnoza se pouzdano utvrđuje kada se sve 4 točke podudaraju.

Treba imati na umu da u nekim slučajevima bol može biti ne-pulsirajuća ili obostrana..

Samo liječnik može dijagnosticirati M, isključujući sve ostale uzroke glavobolje.

Kako ide moja migrena? (Možete reći klinički primjer). Mnogi ljudi s migrenom prepoznaju se u tome..

Sve je počelo u mladosti, zabolio sam glavobolje s aurom. Tada još nisam znao što je to.

Sve je počelo s činjenicom da je dio vidnog polja nestao, t.j. u oku je bilo mjesto koje jednostavno nisam mogao vidjeti. Za pola sata razvila se divlja glavobolja.

Nije nestalo ni kod jedne tablete, uglavnom zato što sam nakon 20-30 minuta od pojave GB razvio divlje povraćanje, u naletima 3-5 puta, unatoč činjenici da je želudac već bio prazan.

Svjetlost i zvuk bili su divlje dosadni. Zatvorila sam se u mračnu sobu, pokušala spavati. Ponekad sam morao ubrizgati antiemetički lijek. Nakon napada, tupi GB ustrajao je još 3-5 dana.

Meni je, već kao liječniku, bila vrlo zanimljiva evolucija okidača M. Isprva je to bila hrana (čega se više ne sjećam), zatim jarko svjetlo (jednom je napad M izazvao snop projektora koji mi je pogodio oko) ), onda su to bili mirisi (najviše od obilne količine jeftinog parfema u javnom prijevozu).

Jedno me spasilo - napadi su bili rijetki, u prosjeku 1 puta u 6 mjeseci. Sada su gotovo nestali. Posljednji put kad sam imao napad M bio sam u prvoj godini boravka, pa sam gotovo odahnuo. Nadam se da smo se zauvijek oprostili od nje.

Neću lagati, draga migrena, ali neću propustiti.

Nisu svi te sreće kao ja. Ponekad M prolazi nakon menopauze, ponekad postoji veza s trudnoćom, postoji menstrualna migrena - sve to sugerira da hormonalne fluktuacije igraju veliku ulogu u razvoju ili prestanku migrene. Ponekad nikad ne prođe = ((

Liječenje migrene podijeljeno je u 2 dijela:

- Liječenje samog napada. Počinjemo s uobičajenim analgeticima, ako triptani ne pomažu. To su posebno formulirani lijekovi za liječenje migrene. Većina pacijenata je izuzetno učinkovita. Ponekad (gotovo nikad) pripravci ergotomina - na primjer, osobno ih nikada nisam koristio.

Ponekad se mogu koristiti elektrostimulatori kao što je Cefaly. Iskreno, iako ima klasu dokaza A (najvišu), ne pomaže svima. Ovakve stvari se stave na vaše čelo i šokiraju vaš trigeminalni živac..

- Prevencija napadaja je uzimanje lijekova i neliječenje lijekova.

Metode koje nisu lijekovi uključuju normalizaciju sna, prehrane, izbjegavanje M okidača i redovitu tjelesnu aktivnost. Rekao bih da ovu točku podcjenjuju ne samo pacijenti, već i liječnici..

Unutarnje informacije: gotovo svi liječnici su cefalgolozi (koji liječe GB), s kojima sam osobno razgovarao sa strane, koriste se refleksologijom. Koincidencija?

Prevencija lijekova: b-blokatori, antidepresivi, blokatori kalcijevih kanala, antikonvulzivi. Za kroničnu migrenu - botulin toksin. Sve što s ove točke trebate znati jest da postoji prevencija, ona je stvarna, učinkovita je..

Pitajte gradske liječnike! (parodija na reklamni slogan).

Migrena je podmukla bolest koja vam može ozbiljno otrovati život.

Vrlo često ljudi u krug odlaze liječnicima bez dijagnoze ili dijagnoze tipa VSD i bez odgovarajućeg liječenja.

Najgore je što se migrene mogu liječiti i kontrolirati. Pokažite ovaj post ako je moguće ljudima s glavoboljama, odjednom se prepoznaju u njemu.

O meni: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurolog iz Sankt Peterburga.

Post navigacija (redoslijedom objavljivanja):

Pronađeni duplikati

Hvala vam što ste ovo iznijeli. I tada se glavobolja smatra gotovo hirom. Negdje od 13. godine napada migrena. 4 znaka od 4. Tada nisam znao za triptane. U dobi od 18 godina, nakon 3 mjeseca teškog fizičkog rada zbog istrošenosti, napadi su prošli i 6-7 godina se uopće nisu pojavili. Postupno se migrena vratila.

Sada su triptani uvijek pri ruci. Ponekad imam auru, bez simptoma, jednostavno je osjetim. Diklofenak s paracetamolom ublažava ako ga odmah popijete.

Migrena uvijek započinje na radnim sastancima u zatvorenoj, zagušljivoj sobi. ATP se otapa prije sastanka i na vrijeme, tada nema ni napada.

Naravno, ovo nije opcija. Možda postoji lijek koji daje manje nuspojava?

Posao, obitelj neće čekati) U Ukrajini se pojavio sprej za nos s triptanom. Manje je nuspojava, ali učinkovitost je nešto niža.

Sada postoje mnogi događaji. Heptani - blokatori CGRP receptora zasad su najoptimističniji. U Ruskoj Federaciji, kao i 2020. godine, žele se registrirati. Gotovo da nema nuspojava, ali cijena je zalogaj.

A kako se zovu u Europi?

Koji se lijekovi mogu kupiti u Europi bez recepta?

Naprotiv, od relpaxa, moja se bol u početku pojačava. Također postoje mnoge nuspojave od sumatriptana. Premješteno u Migrepam. Pokušajte, manje je nuspojava, a cijena je gotovo poput sumatriptana

Hernija diska: ne može se liječiti kirurškim zahvatom. Liječnik stavlja zarez?

Koliko mitova postoji o njima, što se u bolesnika ne objašnjava prisutnošću kila: od vrtoglavice i glavobolje, do podrhtavanja i gubitka pamćenja.

(Više mitova oko mojih 139 sljedbenika: tko su oni, što im treba?)

Je li to zaista tako i za sve je kriva kila? Naravno da ne.

Ako pogledamo statistiku, tada oko 40% ljudi "s ulice" u dobi od 20 godina ima kile ili izbočine diskova. To su obični ljudi, bez bolova u leđima ili drugih pritužbi..

Stoga 2 zaključka:

1) Protruzija i hernija diska ne uzrokuju uvijek bol.

2) Njihova prisutnost relativno je normalan proces degeneracije kralježnice..

"Doktore, zar me bole leđa ne zbog kile?" Također nije potpuno točno, u određenom postotku slučajeva (od 2% do 9% prema različitim izvorima), kile uzrokuju simptome.

Budući da kila sabija korijen živca (NR). To može učiniti sama, možda kroz edem i upalu obližnjih tkiva. Zapravo je sve malo složenije, ali općenito je otprilike ovako..

(slika s interneta)

Kako kila "boli"?

1. Najčešće su to bolovi koji zrače na ruku ili nogu do samih prstiju u skladu s određenim područjima inervacije - to se područje naziva dermatom (vidi fotografiju 2). Bol je ili oštra, poput strujnog udara, ili neugodna "kao da ruka leži", pekuća i neugodna. Bol kod hernije diska izuzetno je rijetko stalni bolan karakter. Ako bol zrači samo na koljeno ili lakat, vjerojatno se ne radi o herniji, već o drugoj strukturi.

2. U slučaju oštećenja hernije NK, vrlo često, ALI bol, bit će i drugih simptoma.

- kršenje osjetljivosti u zoni inervacije NK (vidi fotografiju).

- gubitak snage u nekim mišićima

- smanjeni odgovarajući refleksi

Trebam li liječiti herniju diska? Općenito, odgovor je da, ali taj bih postupak nazvao "liječenjem pacijenta" ili "liječenjem stanja"..

Značajna je razlika u pristupu između liječenja akutnog stanja (akutne kile), pogoršanja postojeće kile ili sindroma kronične boli (više od 3 mjeseca).

Akutne i pogoršane kile često se mogu pozvati na resorpciju, t.j. imaju priliku smanjiti se ili potpuno nestati bez operacije.

Stoga sve svoje napore usmjeravam ka tome. O resorpciji sam napisao čitav mali vodič za pacijente, a možete ga besplatno preuzeti s veze na dnu posta. Možete mi poslati i magnetnu rezonancu poštom, pa ću vidjeti postoji li šansa za vašu kilu. Nadam se da će resorpcija uskoro ući u uobičajeni život ljudi i liječnika kao normalan proces, a ne kao mistik

Ovako izgleda.

Stare kile rijetko se resorbiraju + tamo su susjedne strukture često uključene u patološki proces: disk, fasetni zglobovi, mišići i ligamenti. Stoga su ovdje naši napori usmjereni na područje u cjelini.

Sve što sam o liječenju leđa napisao u prethodnom postu, primjenjivo je na liječenje hernije diska. U početku sam želio opisati što je bolje za akutni proces, što za kronični, ali onda sam shvatio da se u svakom slučaju taktike liječenja UVIJEK biraju na sastanku licem u lice.

Taktika ovisi o raspoloženju pacijenta: netko "liječniče, daj mi tablete, idem", netko stvarno želi potražiti i ojačati svoje zdravlje, ali većina je negdje između.

Drugi važan uvjet je vjera pacijenta u liječnika i odabranu metodu, jer je bolest ozbiljna i zahtjeva puno moralne snage. Podrška pacijenta od strane liječnika u ovom pitanju također je izuzetno važna..

Važna je stvar dostupnost slobodnog vremena i financijska podrška. Ne može si svatko priuštiti savršenu opciju s osobnim instruktorom fizičke rehabilitacije, svim farmakološkim baterijama i metodama koje nisu lijekovi.

Što se tiče operacije, za mene je to zadnja mjera. Indikacije za operaciju su stroge: disfunkcija zdjeličnih organa (inkontinencija), oštećenje leđne moždine ili kauda ekvine, izraženi neurološki deficit + njegovo napredovanje (snaga u nozi se smanjivala i nastavlja smanjivati), neučinkovitost konzervativne adekvatne terapije unutar 8 tjedana. Ključna riječ ovdje je odgovarajuća.

Često postoje komplikacije operacija, recidivi, gotovo uvijek, kada je riječ o umjetnom disku, lezija se razvije ispod ili iznad segmenta kretanja kralježnice nakon nekoliko godina (opterećenje je neadekvatno preraspodijeljeno). Stoga, ako postoji takva mogućnost, uvijek odaberem "svoj više ili manje radni disk" nego "tuđi, sada je to normalan, ali potencijalno loše radi".

Mnogi ljudi imaju izbočine i kile, ali nemaju svi bolove.

Ako su bolovi u herniji, tada najčešće imaju karakter gore naznačen u tekstu. Izuzetno je rijetko operirati kilu..

Potreba za operacijom najčešće je povezana s neadekvatnim liječenjem DO i stanjem kada ga pacijent više ne može tolerirati. Ublaživači bolova, relaksanti mišića, vitamini B skupine i ništa drugo nisu adekvatan tretman.

Osnova liječenja je fizička rehabilitacija + metode bez lijekova, a farmakologija nam je potrebna samo za ublažavanje simptoma.

O meni: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurolog iz Sankt Peterburga.

Post navigacija (redoslijedom objavljivanja):

Besplatni vodič za resorpciju za pacijente Resorpcija hernije diska. Vodič za pacijenta

Bolovi u križima, nespecifični. Suvremeni pogled na problem Bolovi u križima, nespecifični. Suvremeni pogled na problem

Kako liječiti bolna leđa? Usporedba metoda + moje mišljenje

Glavobolja napetosti. Zašto i što učiniti s tim? Glavobolja napetosti. Zašto i što s tim učiniti?

Glavobolja napetosti. Zašto i što s tim učiniti?

GLAVOBOLJA? Zatim čitamo.

Prema statistikama, 80-90% ljudi barem jednom u životu ima glavobolju. Osobno mi se čini da je taj postotak blizu 100.

I sama osjećam takvu bol kad razmišljam što učiniti sa svojih 122 sljedbenika..

Danas govorimo o tenzijskoj glavobolji (HDN) - ovo je jedna od najčešćih (zajedno s migrenom) primarnih glavobolja. Primarna bol naziva se kada je GB sam osnovna bolest.

Da bismo rekli da je GB primarni, uvijek moramo isključiti sve druge uzroke za razvoj glavobolje..

Kako glava boli kod HDN-a:

- ne boli puno ili umjereno

- gotovo uvijek s obje strane

- priroda boli je stiskanje ili pritiskanje. "Doktore, kao da nose kacigu ili obruč".

- boli od 30 minuta do nekoliko dana (ponekad plaši ljude, jer glava može boljeti cijeli tjedan bez zaustavljanja!)

- vrlo rijetko postoji mučnina, povraćanje

- možete provoditi normalnu tjelesnu aktivnost

Zašto ovu glavu svrbi i boli?

Postoji nekoliko vjerojatnih mehanizama:

1. Prekomjerno rastezanje mišića vrata i glave

2. Psihoemotivni stres

3. Smanjenje aktivnosti vlastitog sustava za ublažavanje boli i smanjenje praga boli

A ako je posljednja točka nešto iz područja medicine, tada su prva dva već prilično "umorni" pojmovi čak i među običnim ljudima (na primjer, kako se histerija i depresija više ne doživljavaju kao bolesti, a to je veliki problem). Inače, kombinacija primarnih glavobolja i anksiozno-depresivnih poremećaja izuzetno je velika..

Kao rezultat, dobivamo ogromnu "grudu" problema i uzroka koji se sami po sebi pojačavaju..

HDN je dvije vrste: epizodni i kronični (kriterij: HD više ili manje 15 dana mjesečno).

Kako mogu raditi s tim pacijentima? Bodovi.

(svojedobno mi je algoritam predložila Vera Valentinovna Osipova, nevjerojatno reagirajući profesor iz Prvog moskovskog meda, od tada je sa mnom).

1. Najvažnije je uspostaviti kontakt s osobom, pridobiti je i koristiti kognitivnu bihevioralnu terapiju (CBT). Potrebno je pojasniti da je HDN benigna bolest i s njom se može raditi. Također, u sklopu pregleda koristim meke ručne tehnike, opuštam mišiće i, kao prvo, samu osobu. To je u osnovi važno, stoga je stavka na prvom mjestu: kontakt i CBT. Logično je da liječenje glavobolje ne može trajati manje od 40-60 minuta.

2. Liječenje tabletama je učinkovito. Podijeljen je u 2 smjera: liječenje napada hipertenzije i prevencija hipertenzije. Za liječenje napada koriste se uobičajeni analgetici poput ibuprofena. Za prevenciju su najčešće antidepresivi, jer prisan je odnos s emocionalnom sferom i radom neurotransmitera.

3. Terapija bez lijekova. Položaj medicine utemeljene na dokazima po ovom pitanju je na razini C, tj. preporuke pojedinih zajednica i stručnjaka. Na primjer, ovisno o pacijentu i njegovom zahtjevu, mogu primijeniti različite metode. Ponekad je to terapija udarnim valom za okidače na vratu, ponekad refleksoterapija. Ako osoba primijeti dobar učinak masaže - zašto je ne uključiti u tretman? Djeluje posebno dobro za žene. Glavna stvar je pomoći.

Zašto MRI i ultrazvuk krvnih žila nisu učinkoviti za dijagnozu hipertenzije? (U većini slučajeva)

Jer tamo ne možemo pronaći stvarne uzroke glavobolje. Ovim se metodama može isključiti neka vrsta sekundarnog uzroka GB. Na primjer, tumor, moždani udar itd. Sve to tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Kapljice i "vaskularni" lijekovi, razni nootropici / meksidoli i druge mašte ruskih farmaceutskih tvrtki nisu učinkoviti, jer uzrok GB nije u posudama. Njihova učinkovitost je razina placeba.

Osnovni principi liječenja:

Ne podnosite bol. Zaustavite napad. Poradite na prevenciji i nastojte spriječiti kronične glavobolje. S kroničnom boli puno je teže raditi.

Algoritam za pacijenta:

Tražimo liječnika cefalgologa (ili samo nadležnog neurologa) - postavljamo ispravnu modernu dijagnozu (a ne sve vrste VSD i DEP, koji ne postoje) - dobivamo pravi tretman.

Spremite post kako ne biste izgubili i pokazali svoje najmilije.

Nadam se da će vas glava manje boljeti nakon čitanja ovog teksta :)

Kako liječiti bolna leđa? Usporedba metoda + moje mišljenje

Nadam se da su vam ove informacije korisne samo u teoriji.

Slučajno sam postupno počeo blogovati ovdje na Pikabi. Stoga, koga zanima tema neurologije, umjerena medicina utemeljena na dokazima i mišljenje liječnika o raznim pitanjima - dobrodošao.

U prethodnom postu ispitali smo što je akutna nespecifična bol u donjem dijelu leđa (NLBP) i došli do pitanja liječenja.

Prvo, stvarno dokazane metode u slijedu u kojem bi trebale ići:

- Razgovor s pacijentom i objašnjenje uzroka boli (da nije opasna po život).

- Održavanje dnevne aktivnosti + nakon akutnog razdoblja, povezivanje tjelesne rehabilitacije.

- Smanjite bol kako biste održali kvalitetu života i spriječili kroničnu bol. Kronična bol (više od 3 mjeseca) dugo liječi i neugodna je. Potrebno je smanjiti bol zbog: lijekova protiv bolova-protuupalno-antikonvulzivi s oštećenjem živaca. Ponekad dodamo opuštajuće mišiće.

A onda je sve - 100% dokazane metode gotove. Preostali koji nisu 100%.

Što uopće ne djeluje kod akutnog NBVS: vuča kralježnice, strogi odmor u krevetu, sistemski glukokortikoidi.

Oni. ova stvar zapravo ne pomaže.

Što djelomično djeluje: masaža i ručne tehnike, akupunktura, fizioterapija (moderna), epiduralna blokada, PRP-terapija (terapija plazmom).

Pokušajmo detaljnije raščlaniti odlomak djelomično radnih metoda..

Ručne tehnike. Nećemo ulaziti u džunglu pitanja što je osteopatija, što je manualna terapija, što je masaža i kako se razlikuju. O njima se zna sljedeće:

-privrženost ljudi tim metodama vrlo je velika, što neizravno povećava privrženost liječenju općenito.

- placebo efekt je vrlo visok

- ovisnost operatera je izuzetno velika (sve ovisi o stručnjaku)

- problematično provesti placebo kontrolu (s tabletama je lakše, netko lutki, netko stvarnoj supstanci. Kako biti ovdje?).

- postoje jasna ograničenja metoda (na primjer, hernija ili kralježak ne mogu se popraviti, ako imate artritis koljena i hrskavicu su oštećene, osteopati to neće izliječiti itd.)

Zaključak - kod određenih bolesnika može se koristiti u ograničenoj mjeri. Ne može biti monoterapija - tj. ne možete nekoga izliječiti samo ručnom terapijom ili masažom.

p.s. I sam ga ponekad koristim kod pacijenata, češće mladih, češće u torakalnoj regiji, kako bih pokazao da se zglobovi ne miču i vrijedi paziti na sebe.

Akupunktura (akupunktura) je domena mitova i legendi. Vjerojatno postoji milijun različitih škola, trendova i filozofija oko ove metode.Različiti znanstveni članci govore različite stvari o korisnosti ove metode. Ovisnost operatora, različite tehnike postavljanja igle i poteškoće u izvođenju placebo kontrola ostavljaju traga. Prema mom iskustvu, ova metoda može biti primjenjiva u određenoj kategoriji bolesnika, posebno na klinici miofascijalnog sindroma i bolesnicima s anksiozno-depresivnim poremećajima..

Ali bez šamanizma, meridijana, kanala i segmentarno i po okidačima.

(ovo je samo moje mišljenje).

Fizioterapija. Što pod tim podrazumijevamo? Ako govorimo o električnim udarima i ultrazvuku, mazanju blatom i sličnim stvarima, tada nema učinka na liječenje leđa, već samo placebo i to je dokazana činjenica.

Ako govorimo o terapiji udarnim valom (s točnim indikacijama) ili, na primjer, o ultra-intenzitetu magneta snage 2,5 Tesle (na fotografiji je sa mnom na početku posta), onda u mojoj praksi u akutnom razdoblju učinkovito ublažava bol doslovno za 1-2 dana i omogućuje osobi da se brzo vrati u bitku.

Na slici je uređaj za terapiju udarnim valom svojevrsni čekić za ljudsko tijelo. Imam video u Insta kako ga koristiti. Inače, čak liječe erektilnu disfunkciju i kažu da je uspješna. (dobro je što sam neurolog).

Epiduralna blokada. Njihova je učinkovitost ograničena. Ponekad ga koristim kod jakih bolova zbog intervertebralne kile i kompresije živčanog korijena. Liječim ga oprezno, jer je to invazivan postupak i od njega se gotovo uvijek može odustati.

PRP terapija (terapija autoplazmom, dizanje plazme). Izvrsna metoda, aktivno je koristim, ali ne i za akutne bolove u leđima.

Moj sažetak: prema statistikama, NBVS će proći sam kod 35% ljudi u roku od mjesec dana, u 85% u roku od 3 mjeseca. Uvijek se trudim djelovati složeno. Ovaj pristup mnogo brže vraća povratak u prethodnu kvalitetu života, jer većina ljudi koji pate su mladi i radno sposobni - trebaju raditi i živjeti dalje.

Osnova je uvijek partnerstvo s pacijentom, njegovo aktivno sudjelovanje.

Dalje, temelj čine odgovarajuće tjelesne aktivnosti i terapija vježbanjem - mi ga (u početnom obliku) vježbamo odmah na recepciji.

Zatim farmakoterapija i dodatne metode, koje se odabiru pojedinačno za svaku.

Prijatelji i pretplatnici, podijelite u komentarima u kojim našim krajevima i kako se liječe bolovi u leđima? Ovo je akutni problem 21. stoljeća. Bit će zanimljivo usporediti iskustvo.

Moja mala pobjeda u migrenskom ratu

Bolujem od migrene od 17. godine. Osim migrene imam i klaster bolove, na početku napada teško ih je razlikovati.

Migrena obično počinje naglo i bol brzo napreduje. Nemam auru u klasičnom smislu. Lijevo uvijek boli. Postaje teško disati, kao da se gušite, bacate u toplinu, a zatim u hladnoću. Ako u ovom trenutku imate vremena popiti triptan (ja više volim relaksaks), tada postoji šansa da zaustavite napad, ako propustite trenutak, tada je sva nada samo za injekcije anestetika.

Želim vam reći o različitim metodama prevencije koje su mi pomogle da značajno smanjim učestalost napada migrene:

1. Jednom su me iskrivili na poslu, a lokalna sestra, promatrajući moje muke, s istim je problemima čavrljala o svojoj prijateljici. Ne nadam se, tk. ideja mi se učinila apsurdnom, osim toga, povrijedila je moju čisto žensku želju da budem ljepša, odlučila sam je isprobati. Trebalo je samo odustati od upotrebe parfumerije. Bilo mi je užasno žao samo za kupljenom bocom Byreda jedanaesti sat, ali zdravlje je skuplje. Kao rezultat, ovo je najučinkovitija metoda prevencije za svo vrijeme, već godinu dana nije bilo ozbiljnih napada (s povraćanjem i pozivanjem hitne pomoći, oprostite na detaljima), učestalost napada se također smanjila.

2. Neočekivano je pomogla gimnastika od bora. našao sam Intagram jednom blogeru koji prodaje maratone za 5000, na root tracker vježbama ovog blogera i počeo ih je zapravo raditi, prilično neredovito. Učinak nije toliko primjetan, ali bolovi u klasteru također se lakše podnose. Lice također izgleda svježije. Neće biti dokaza)

3. Možda je ovo samo slučajnost, ali nisam imao migrene ili klaster bolove na odmoru na Kamčatki. Vrijeme se tamo mijenja 5 puta dnevno, a moja promjena vremena 100% je okidač napada. Ostao sam tamo 3 tjedna, mislim to jednom ponoviti.

Ovo je nekoliko jednostavnih načina, prva 2 se mogu isprobati besplatno, nadam se da će nekome pomoći. Uopće nismo uspjeli pobijediti, ali na Internetu još uvijek ima mnogo neprovjerenih metoda) Nastavljamo se boriti.

Migrena. Kakva je ovo "zvijer"?

Migrena! Migrena? Kakva je ovo "zvijer" i s čime se "jede"? Sada znam.

Već više od 20 godina patim od glavobolje. Na 6-7 sati u školi više nisam mogao razmišljati ni o čemu osim o tome kako brzo doći kući. Isprva je pedijatar rekao da je prijelazna dob, vegetativno-vaskularna distonija itd., Onda je puno zanimljivije, dijagnoza neuropatologa zvučala je ovako: "Glava ne može tako boljeti. SVE STE IZUMILI." Loša vijest je da sam u to vrijeme živjela u regiji i do regionalnog centra bilo je moguće doći samo na pregled putem preporuke. Tablete nisu puno pomogle, najbolji lijek za mene bio je - hladan ručnik na glavi i zatvorim se na par sati u mračnu, tihu sobu. Nakon toga mogao bih nešto pojesti i raditi zadaću. Čim je prošlo vrijeme prijema i kad sam se malo smirio, napadi su postali puno rjeđi (oko 1-2 mjesečno). Za mene je to već bio NAPREDAK. Nakon diplome napadi su postali rjeđi (3-4 godišnje), ali "strmiji". Ako nije imala vremena (bila na poslu) s ručnikom da legne u mračnu sobu, tada je na par dana napustila život. I čini mi se da sam se prilagodio ovom životnom ritmu, dosadan je, ali ne puno. Trudio sam se održati zdrav način života, više šetnji na svježem zraku, pravilnu prehranu, čak i prestati pušiti. Vremenom se iz sela preselila u regionalno središte. I mislila sam da će to uvijek biti tako. Ali prije 5 godina bio sam "posebno prikvačen". Na poslu su hitni slučajevi, postoje stalna neslaganja s direktorom, problemi kod kuće zbog činjenice da "puno radite". Glava me počela boljeti, isprva ne jaki napadi (vraćam se ručniku i sobi - sat i pol i dobro sam), nakon par tjedana to više ne pomaže (ok! Pokušajmo onda s tabletama! - anestetik, antispazmodik - oni uopće ne ublažavaju bol, ali za 2-3 postaje lakše), na tabletama postojim otprilike tri ili četiri tjedna, ali već se probudim i zaspim od bolova. JA SAM U MOGUĆNOSTI! IDIOT! A onda me to "pokrije", zaspati je problem, jer mi se čini da mi pukne pola glave, svaki čak i tihi zvuk natjera me da poželim jednostavno umrijeti, trbuh, iako prazan, pokušava nešto izbaciti iz sebe, to me trese! Prva pomisao bila je trovanje. iako ne razumijem što. Hitna pomoć, pregled, injekcija i hitna preporuka za konzultacije s neurologom. A pred vikend i činilo mi se da je postalo lakše i činilo se da leži. I nadao sam se da sam to učinio. NAIVNA BUDALA. NIKAKA SLIKA KOJU TO NISAM UČINIO. U ponedjeljak na poslu još sam puzao, a u utorak jednostavno nisam mogao ustati iz kreveta. I "duša je pojurila u nebo" hitna potraga za neurologom, MRI, testovima. Pa, tada je sve vrlo jednostavno, dijagnoza troje (nisam bio previše lijen, nisam bio pohlepan i otišao) različitih neurologa MIGREN (formulacija je bila malo drugačija, ali presuda je bila ista, na kraju je izabrala prvog neurologa, koji je bez ikakve magnetske rezonancije stavio preliminarni sindrom migrene ), odabir lijekova i moj život počeo se vraćati. Uklonila je svoje "ubijeno" stanje gotovo šest mjeseci. Morao sam promijeniti posao i mjesto prebivališta (dugo sam sanjao o privatnoj kući), promijenio način života.

Što ste uzeli s tretmana i kako je to djelovalo:

- Actovegin 200 1tab * 3 puta dnevno (trošim na piće jedan mjesec u jesen i proljeće, zbog posla);

- Triptani (ovo nije za mene, probao sam nekoliko lijekova - učinak je NULA);

- Paracetamol UPSA šumeći 1 tab * 1 čaša vode (ovo je moj spas s napadom koji se približava, ako ne pomogne puno, onda popijem drugu tabletu v / v 15 minuta nakon prve, ali ovo je bilo samo 1 put);

- Amitriptilin 1 tab noću (pijem stalno, nakon prvog tečaja koji je trajao 1 godinu, napravio sam pauzu i tijekom 2 mjeseca napadaji migrene počeli su u razmacima od 4-6 dana. Liječnik je probao druge lijekove, ali oni su me jednostavno "spljoštili" od njih, i nakon amitriptilina, smireno, adekvatno, prikupljeno);

- tečaj masaže vrata-ovratnika (tako-tako, ne pomaže puno, ali radim ga svakih šest mjeseci, jer rad sjedi)

Sad je stanje normalno (barem se ja tako osjećam), posljednji teški napad bio je prije otprilike godinu dana, bila je sama kriva - kliknula je. Ako dugo ne kliknete kljunom i u roku od 15 minuta od početka napada možete uzeti lijek, onda možete živjeti))) Plus, stalno Amitriptilin mi daje dobar rezultat.

P: S: Dragi Pikabušniki, ako vas, vašu obitelj i prijatelje neprestano boli glava, ne mislite da će to proći samo od sebe, nemojte izdržati. Uzrok ove boli moramo pronaći bez odgađanja. Žalim što sam kao dijete naišao ne na liječnika, već na konjanika i na njegove riječi: „SVE SI IZUMIO.“ Zaglavio mi se u glavi jako dugo. Danas razumijem kakav sam idiot bio, što sam toliko godina trpio takvu bol.