Glavni > Hematoma

Akupresura za izazivanje porođaja - točke pritiska koje biste trebali znati

Što je akupresura i kako budućoj majci pomaže u suočavanju s problemima tijekom trudnoće i porođaja? Otkrijmo to odmah!

Buduće mame, koje su oprezne prema određenim tradicionalnim lijekovima, traže alternativne, nemedicinske metode rješavanja bolesti tijekom trudnoće i porođaja..

Akupresura je jedna od tako nježnih metoda. Ovo je način utjecaja na tijelo u tradicionalnoj kineskoj medicini u kojem se vrši pritisak na važne točke smještene na našem tijelu prstom, laktom ili posebnim štapićima (ne brkajte s akupunkturom kada se igle stavljaju na točke).

Ljudsko je tijelo, prema kineskim liječnicima, podijeljeno u meridijanske crte koje odgovaraju raznim organima i sustavima, a kada se u nekom dijelu tijela pojavi problem, utjecaj na točke projiciranja ovog ili onog organa pomaže u brzom i učinkovitom suočavanju s malaksalošću.

Lijekovi i trudnoća
Jeste li uzimali lijekove, a da niste znali da očekujete dijete? Ne brini! Beba ima svoje obrambene mehanizme.

U tradicionalnoj kineskoj medicini zdravstveni se problemi razmatraju cjelovito i utjecaj nije toliko na organe koliko na posebne veze između njih..

Znanstvenici aktivno istražuju akupresuru i preporučuju je kao alternativnu metodu tijekom trudnoće i porođaja. Kad odabirete ovu metodu, posavjetujte se s liječnikom prije početka aktivne primjene..

1 TOČKA "HE-GU" nalazi se između prve i druge metakarpalne kosti šake, bliže sredini druge metakarpalne kosti šake, u jami. Izloženost pojačava kontrakcije maternice i ublažava bol.

Preporučuje se stimuliranje ove točke kako bi se ubrzao početak porođaja i tijekom pokušaja.

2 TOČKA "SAN-YIN-JIAO" nalazi se iznad gležnja, s unutarnje strane, otprilike jedan dlan iznad kosti. Koristi se za poticanje porođaja tijekom dugotrajnih ili slabih porođaja, pospješuje otvaranje vrata maternice, ublažava bol.

Točka je možda osjetljiva - i ovo je jedan od znakova da ste je ispravno pronašli.

3 TOČKA "KUN-LUN" - točka iznad pete (udubljenje vanjske strane gležnja), na obje noge. Potiče rad, promiče otkrivanje podataka. Točka se koristi za produljenje trudnoće, kao i za vrijeme porođaja sa slabošću porođaja i zadržavanjem posteljice.

4 TOČKA "YUN-QUAN" nalazi se u udubljenju u sredini tabana, na obje noge. Ova točka pomaže usmjeriti protok energije prema dolje, što se smatra povoljnim tijekom prijelazne faze rada, prije guranja. Pomaže u smirivanju i smanjenju tjeskobe.

5 TOČKA "JIAN-JING" nalazi se na sredini ramena, na vrhu mišića ramena i na razini 7. kralješka. Odgovoran za opuštanje i poticanje porođaja, potiče brže spuštanje djetetove glave u zdjelicu.

6 TOČKA "TAY-CHUN" nalazi se na vrhu stopala i pomaže usmjeriti svu energiju tijela da ubrza rad, može se koristiti zajedno s vrhom na ruci. Koristite kad se žena opire kontrakcijama i kad je umorna za ublažavanje napetosti.

7 TOČKA "TSI-LIAO" druga je s vrha "osam Liao točaka" smještenih u sakralnom otvoru. Pomaže smanjiti bol tijekom porođaja i ublažiti napetost u križima.

Savjeti:

✓ Tijekom poroda stisnite mali češalj na dlanu: izvrsna akupresura!

✓ Lopta za masažu s tvrdim šiljcima može se staviti ispod donjeg dijela leđa dok ležite u krevetu ili stojite uza zid. To stimulira akupresurne točke u lumbalnom dijelu i križnom košu..

Vitamini za trudnice: 9 bitnih i najvažnijih
Ako je obično da se obična osoba pridržava zdrave prehrane kako bi bila energična i osjećala se sjajno, onda za žene koje planiraju trudnoću nije sve tako jednostavno. 9 esencijalnih vitamina.

U tvoju bilježnicu

Gdje pronaći stručnjake za akupresuru i akupunkturu za pomoć tijekom trudnoće?

Je li moguća akupresura tijekom trudnoće??

Ponekad trudnoća može dovesti do mnogih privremenih, ali nekontroliranih zdravstvenih problema. Korištenje akupresure pomaže ženi da se nosi s raznim problemima povezanim s trudnoćom.

Postoji akupresurna točka nazvana perikardij 6 ili P6, koja se nalazi iznad zgloba s unutarnje strane podlaktice. Poticanjem ove akupresurne točke mogu se ublažiti jutarnji napadi mučnine i povraćanja. Postoje i akupresurne narukvice koje se mogu nositi cijeli dan za trenutne rezultate. Ključne kosti i gležnjevi također imaju slične točke koje mogu pomoći u ublažavanju mučnine i dehidracije..

Obratite se stručnjaku za akupresuru kako biste ublažili bolove u nogama uzrokovane pritiskom na išijasni živac. Odgovarajuće akupresurne točke nalaze se u struku.

Za suzbijanje oteklina možete koristiti i akupresuru. Ovlašteni liječnik akupresure može vama i vašem partneru točno pokazati na koje odjeljke treba pritisnuti kako bi djelovao na limfne kanale tijela.

Koristite unutarnje akupresurne točke. Smješteni su u sredini unutarnjih podlaktica, oko 2,5 prsta ispod nabora zgloba. To će vam pomoći izbjeći mučninu, nesanicu, probavne smetnje i tjeskobu..

Akupresurna točka Tien Chu (BL-10) nalazi se jedan centimetar ispod dna lubanje. Izloženost ovoj akupresurnoj točki pomaže trudnicama sa stresom, nesanicom, ukočenošću vrata, natečenošću očiju i crvenilom glave.

Točka trećeg oka nalazi se između obrva. Ovo je udubljenje na licu gdje se nosni most sastaje s čelom. Ova akupresurna točka ublažava žljezdanu neravnotežu kod trudnica, a suzbija i probavne smetnje, peludnu groznicu i glavobolju..

Točka maternice nalazi se jedan do dva prsta od križnice, između vrha zdjelične kosti i baze stražnjice. Sakrum je veliko, koštano područje u dnu kralježnice. Pritisak na ovu točku pomoći će ublažiti napetost u području zdjelice, kao i ublažiti bolove povezane s trudnoćom u bokovima, donjem dijelu leđa, zatvor i urinarne probleme..

Savjeti i upozorenja:

Možete koristiti i akupresuru koja će vam pomoći da rađate sigurno i lako..

Prije početka liječenja trebate se posavjetovati sa stručnjakom za akupresuru: postoje akupresurne točke koje se ne smiju koristiti jer mogu uzrokovati prijevremeni porod. Vrijedno je pitati ga je li moguće masirati tijekom trudnoće u vašem slučaju i akupresuri.

Akupresura tijekom trudnoće

Akupunktura tijekom trudnoće

Ovi su podaci namijenjeni zdravstvenim i farmaceutskim radnicima. Pacijenti ne bi trebali koristiti ove podatke kao liječnički savjet ili smjernicu..

Mučnina trudnica

S jutarnjim mučninama trudnica bilježe se povraćanje, vrtoglavica, anoreksija.

Povraćanje se primjećuje i neposredno nakon jela. Mučnina u trudnoći postupno prolazi tijekom prva 3 mjeseca trudnoće.

Akupunkturne točke za mučninu tijekom trudnoće

  1. (CV.12) Zhong-wan (中 脘, zhōng-wǎn - srednji epigastrij)
  2. Wei-shu (UB-21) (胃 俞, wèi-shū - želučana točka)
  3. kašnjenje igala 20-30 minuta
  1. (CV.12) Zhong-wan (中 脘, zhōng-wǎn - srednji epigastrij)
  2. Zu-san-li (ST-36) (足 三 裏, zú-sān-lǐ - tri praznine na nozi)
  3. (CV.14) Ju-tsue (巨闕, jù-què - velebna palača)

Eklampsija - kasna toksikoza trudnica

Palo je u 3. tromjesečju trudnoće, pa čak i nakon poroda.

Karakterizira ga iznenadna klonulost, gubitak svijesti, konvulzije, opća letargija. Gubitak svijesti obično traje nekoliko minuta.

Korištene akupunkturne točke

Zhao-hai (KD-6) (照 海, zhào-hǎi - sjaj na moru)

Yong-chuan (KD-1) (涌泉, yǒng-quán - vreli izvor)

Postporođajna bol

Postporođajna bol javlja se u donjem dijelu trbuha tijekom razdoblja nakon porođaja.

U kineskoj tradicionalnoj medicini ovo se stanje naziva "bol dječjeg jastuka"

Korištene akupunkturne točke

Hipolaktacija - nedostatak mlijeka kod majke

Korištene akupunkturne točke

  1. (CV.17) Tan-chzhong (膻 中, dàn-zhōng - sredina prsa)
  2. Shao-zé (SI-1) (少 澤, shào-zé - mala močvara)

Telefon za savjet o liječenju 8 911 276 68 06 - konzultacije i liječenje provode najbolji stručnjaci Henan akademije tradicionalne kineske medicine

Postulat orijentalne medicine kaže:

"Žena po prirodi ima cikličnu prirodu".

Ako je menstruacija pogrešno usklađena, došlo je do neplodnosti, tada su unutarnji ili vanjski čimbenici utjecali na ženski ciklus..

Zadaci orijentalne medicine uključuju obnavljanje ravnoteže ženskog tijela i vraćanje harmonije i cikličnosti..

Sa stajališta orijentalne medicine, sustav "Jetra" odgovoran je za cikličku prirodu. Ako je žena puno nervozna, malo radi i odmara, tada se "jetra" aktivira i uzrokuje disfunkcije reproduktivnog sustava i mliječnih žlijezda, kao i neravnotežu u osjećajima, razdražljivost, poremećaj spavanja, predmenstrualni sindrom.

Sustav slezene i gušterače jednako je važan i odgovoran je za rođenje nove krvi nakon menstruacije, kao i za zadržavanje krvi u tijelu. Dobro stanje "Slezene i gušterače" lako možemo utvrditi svježom kožom, dobrom, zategnutom figurom i normalnom probavom. U pozadini dugotrajnog stresa, kroničnih bolesti i loše prehrane, ovaj je sustav oštećen i prestaje zadržavati krv. Kao rezultat toga, naši se pacijenti počinju žaliti na kronični umor, obilne mjesečnice, vrtoglavicu i blijedu kožu..

Važan organ u ženskoj cikličnosti i rađanju u orijentalnoj medicini je "Bubreg". Ovaj je organ čuvar našeg genetskog programa i vitalnosti od rođenja do smrti. Program koji su roditelji postavili u bubrezima utječe na vrijeme početka i završetka menstruacije, a također daje ženi snagu da izdrži i rodi dijete. S oslabljenom bubrežnom energijom može se pojaviti infantilizam reproduktivnog sustava, a s viškom hiperandrogenizam.

Akupresura tijekom trudnoće

Jedan od najboljih stručnjaka za kiparsku masažu, domaćin stranice Krasotulya.ru

Iznad je samo strop!


Grupa: Stanovnici foruma
Postova: 1399
Prijave: 6.2.2018
Korisnički broj: 22321

Jeste li imali iskustva s trudnicama? Trudnica boli u leđima, lumbalnoj kralježnici. Je li moguće raditi masažu leđa tijekom trudnoće?
Vrlo kontradiktorna mišljenja, moji poznanici ginekolozi su kategorički protiv, u literaturi i na web stranicama nisam utvrdio da je trudnoća kontraindikacija za masažu.
Otkrila sam da se masaža ne može raditi tijekom trudnoće u ranim fazama, prva tri mjeseca, tijekom toksikoze i visokog krvnog tlaka.
Da masaža bude meka, bez pritiska i jakog gnječenja. Je li limfna drenaža moguća i potrebna? Podijelite svoje iskustvo, molim vas! Ovo mi je jako važno.

- U različito je vrijeme radio s trudnicama. Nije primio negativne reakcije. Važno je ne aktivirati točke pobačaja na križima i na Ahilovim tetivama!
Da da! Jako važno! Područje s obje strane između gležnja i pete odnosi se na maternicu i jajnike. Usput, u ovom trenutku iznad pete već je moguće dijagnosticirati trudnoću od prvog tjedna, kada još nitko za to ne zna.!
A Michaelisov romb na križnoj kosti vrlo je dobro vježbati zglobovima zglobova tijekom kontrakcija, prije porođaja - i kontrakcije su kratke i bol je mekša.
Imam program vođenja trudnoće za 4 ciklusa trudnoće, što i kako raditi u svakom od razdoblja.

- Oprostite, molim vas, kakve veze s tim imaju limfna drenaža i bolovi u leđima??

- To su dva različita pitanja o terapijskoj masaži leđa (najvjerojatnije je to zbog istezanja međukostnih vlakana) i o limfnoj drenaži. Netko je preporučio metodu Traggera.

- Recite mi, postoje li značajke masaže vrata i ovratnika za trudnicu (5 mjeseci)? osjećam se dobro.

- Da biste ublažili pritisak na trbuh, masirajte sjedeći. Po mom mišljenju, nema razlike u tehnici izvođenja.

- Jedna mi je trudnica dala 10 masaža na zoni ovratnika i za dva tjedna planira doći na preventivnu masažu stopala (prevencija proširenih vena u trudnica). Ne bi li takav volumen masaže zabolio u kratko vrijeme, jer više + na noge želi se ponovno podvrgnuti masaži zone ovratnika za dva tjedna. Motivira to činjenicom da će joj ove manipulacije pomoći da održi dobro zdravlje i ostane na poslu gotovo do termina. Sada 5 mjeseci.

- Tijekom trudnoće, ako financije dopuštaju, masažu treba raditi tijekom cijele trudnoće. Potpuno je u pravu.

- Čuo sam da u periodu od 20-30 tjedana vrhovima prstiju masiraju kako bi spriječili pobačaje, je li netko upoznao ovu metodu masaže?

- Obično su rani pobačaji 5-8 tjedana (ako se ne varam), pa čak i u tom razdoblju od 20-30 tjedana - ako postoji prijeteće stanje, postoje ozbiljni razlozi. Malo je vjerojatno da će masaža prstima zadržati fetus.

- Postoji takva drevna indijska masaža, iako u drevnom kineskom postoje iste preporuke - masaža prstiju i dna prstiju. Ublažava spastičnost unutarnjih organa, uključujući maternicu, dodataka. Vrlo dobro pomaže kod cistitisa i prostatitisa. Ali vrlo je važna, odnosno najvažnija, sila pritiska tijekom masaže i slijed manipulacija. Ali možete samo nježno masirati i istegnuti nožne prste, doista ublažiti grčeve i spriječiti spontani pobačaj.

- I mislim da čak i misli o takvim eksperimentima treba odbaciti - samo trebate predvidjeti s liječnikom i nadgledati normalan tijek trudnoće, i to je to. Jedino što sigurno znam je da ne možete zloupotrijebiti bodove i trajanje i učestalost masaže tijekom trudnoće. A naglasak na križnoj kosti ne treba raditi i gležanj ne treba podvrgavati akupresuri.

- Molim vas recite mi je li moguće da se trudnice masiraju kamenjem (kamenoterapija)?

- Svako zagrijavanje je moguće, ali izbjegavanje zona pobačaja - križnice, trtica, Ahilove tetive, stopalo - baza pete i pete, baza palca na ruci (tj. Nije preporučljivo stavljati kamen u ruku tijekom seanse) - ove zone su zabranjene za zagrijavanje tijekom moksibukcije a ova drevna kineska praksa stara je nekoliko tisuća godina. Radio sam zahvate za kćer tijekom trudnoće i nakon carskog reza - to dobro ublažava stres.

- Masaža za trudnice može se raditi u bilo kojem volumenu i u bilo koje vrijeme. Ali samo vlastiti, provjereni, pouzdani. Ako netko dođe sa strane, bolje je odbiti pod bilo kojim vjerojatnim izgovorom (izgovoriti to zamišljeno - nepoželjno je). Uostalom, nije poznato na koga ćete naletjeti, kakve će pse onda objesiti na vas i s kakvim obračunima će vam doći. Primalje tada mogu sve kriviti na vama.

- Dvadeset godina uspješno se borio protiv masaže tijekom trudnoće. Prestigao! Hitna potreba za masažom, bolovi u lumbosakralnoj kralježnici. Pacijentica je u posljednjoj fazi trudnoće! Znam da je tijekom trudnoće lumbosakralna kralježnica tabu, plus He-gu točka (GI.4), plus Ahilova tetiva i gore navedena područja. Što uraditi? Ne želite izmišljati kotač.

- Rekao bih: ne samo da se ne zanemaruje, već je dopuštenje ginekologa za provođenje masaže obavezno. Samo
pismeno odobrenje ginekologa s dijagnozom, u kojem će se, osim gestacijske dobi, navesti i indikacije za masažu i točna formulacija masaže (možda će to biti zajedno s neurologom) Uopće ne uzimam trudnice, kategorički, u bilo koje vrijeme, posebno posljednjih tjedana, vjerojatno zato što sam tijekom svog rada vidio dovoljno različitih slučajeva u w / c-u.

- Nemojte paničariti s trudnicom. Postavite si određeni uvjet - slijedim želje trudnice.
Smjestite pacijenta na kauč. Stavite ruku na trbuh. Poslušajmo. Povučena. U početku idemo pasivno (idem ravno na indukciju). I dalje prema zakonu o osteopatiji - idem u miru!

- Što radiš od trudnih gubavaca. Ne boj se, kolega, a još više na kraju, teško je stimulirati porod. Sve "abortivne" točke uvjetno su stimulativne i osjetljive samo u prvom tromjesečju, a zatim 1/100. 99,5% nositelja osjeća bol u ACR-u i ponekad jaku, počevši od drugog tromjesečja. Tehnika masaže s tim - i na sakrumu se mora raditi, i na pola zdjelice se mora pomaknuti, i na stidne artikulacije, i na SIJ, i na križnu kost i na ligamentni aparat. To je značenje pripreme za porodništvo, prevencije traume majke i djeteta s lošom pokretljivošću križno-trtičnog bloka, traume facijalne lubanje s lošom pokretljivošću SIJ jednostrane lezije i simfize, traume moždane lubanje, s uvrnutom zdjelicom, porođajne slabosti i traume ramenog i zdjeličnog pojasa itd. d.

- Inače, Kinezi pišu da masaža točke Tszu-san-li (E.36) u trudnica može uzrokovati kontrakciju maternice i dovesti do preranog porođaja ili pobačaja..

- Upravo sam završio masažu s trudnicom. Uskoro će roditi. Nisam mogao sjediti ni ležati na leđima. Vukao desni ud. Povremeno je bilo ukočenosti u lumbalnoj regiji. Tijekom ankete pokazalo se da je imala nesreću, dugo ležala s bolovima u lumbosakralnoj regiji, ali nije išla u bolnicu. Bol je lokaliziran na sakroilijačnom zglobu i
u području pričvršćivanja biceps femorisa. Palpacijom su L3 i L5 bolni i pomaknuti u odnosu na os kralježnice. Radio je u položaju pacijenta koji je ležao na boku - jedini bezbolni
položaj, ali uz najmanji pokret - bilo je bolova. Stavite ruke na područje križnice i stidne kosti.
Snažno podrhtavanje (poput teniske loptice) osjetilo se na području trbuha ispod dlana i iznad. Ruka se kretala zajedno sa zonom u kojoj su se drhtaji osjećali odozdo prema gore. Glasine su nestale, a područje trbuha postalo je "glatko", bez osjećaja ispupčenja. Zatim je jednu ruku stavio na područje sakroilijačnog zgloba (palpacija se osjećala poput hrskavičnog tkiva), a drugu na zbijeno područje mišića (u donjem dijelu) biceps femorisa. Posao je išao spiralno. Nestao je mišićni pečat.
Zatim je palac stavljen na pomaknuti L5 kralježak, druga ruka položena je na palmarnu površinu neposredno iznad ilijačnog grebena. Pomislio sam - riskiram, jer je lumbosakralna regija nemoguća! Ali, oči se boje. Nakon nekog vremena nestalo je pomaka u odnosu na os kralježnice u području primjene.
Hodao sam preko mišića zdjelice i donjih ekstremiteta, nigdje nisam našao hipertoničnost.
Ponudio se da se preseli. O čudu! Okrenula se na leđa - normalno, sjela - normalno, čak i nekoliko puta popustila u donjem dijelu leđa - bol je nestala! Trebao si joj vidjeti oči! Da, IFR mora naučiti, to je vrijedan dio.

- Kao takva, masažom, u općem smislu riječi, ne bavim se. Napetosti eliminiram neizravnim tehnikama sličnim onima koje se koriste u osteopatiji. Jedina razlika od njih su moje vibracije iz srčane čakre. U dodiru anđela sve manipulacije počinju od nje. Evo me s vibracijama mira, ljubavi, suosjećanja.
Traženje pomoći trudnica u pravilu je povezano s bolovima u donjem dijelu leđa. Ti se bolovi često javljaju iz dva razloga - trudnica nije u stanju prilagoditi svoje držanje promjeni težišta zbog nekakvih abnormalnosti u zglobovima, obično zdjelici i križnoj kosti, ili nepravilnog položaja fetusa. Međutim, ti su razlozi međusobno povezani..
Dakle, radite u ovim smjerovima. Obično prisluškivanje odmah pokazuje gdje je dominantna napetost. Preostaje samo započeti odmotavanje ove napetosti. Ali prvo, uspostavim kontakt s bebom, čak i ako je dominantna napetost po strani - vodim dijalog s njim, pazim kako to leži. Tada otpustim napetost.
Također se vrlo često događa s bolovima u leđima, bebina noga pritišće bubrege, obično lijevi. Iz toga, osim boli, dolazi i do oticanja nogu, skokova pritiska itd. Kada radite s trudnicama, glavno je ići za tkaninama, da bi mogli čuti što žele i dati im to. Nikad se ne služim izravnim tehnikama, ne pritiskam i ne povlačim ništa zbog mehaničkih manipulacija, samo zbog indukcije i korištenja ritmova tijela pacijenta.

- Tradicionalna medicina zabranjuje masažu trudnicama.
No, trudnice imaju natečene noge, donji dio leđa boli, "raste" želudac, što zauzvrat izaziva strije, leđa bole zbog neobičnog položaja tijekom spavanja, tijelo se priprema za porod - kosti zdjelice postupno se razilaze. Postoje i psihološke "barijere" - strahovi itd..
Nailazio sam na masažu tijekom trudnoće, ali znajući mišljenje tradicionalne medicine, pokušavam objasniti djevojci da je to kontraindikacija, ali ako je jako brine bol, slažem se.
Prva tri dana masiram noge i stopala kako bih ublažila otekline, a zatim postupno dodajem masažu donjeg dijela leđa i glutealnih mišića - područje zglobova kuka u bočnom položaju. Zatim, na dan 5-6, možete masirati zonu glave i ovratnika dok sjedite na stolici, kako se prilagođavam masaži, dodajem elemente pasivne gimnastike usmjerene na istezanje mišića nogu, obilazim torakalnu kralježnicu ili primjenjujem maženje.
Svi su elementi štedljivi, pacijentica sama pristaje na masažu i pokušavam je pažljivo zamoliti da sazna više o bolovima i tek tada počinjem raditi.
Općenito, rodilišta bi trebala imati masaže koji će steći iskustvo u liječenju sindroma boli u trudnica, jer je ova tema još uvijek otvorena.

- Zašto bi trudnica trebala patiti od bolova? Da, i njoj je, kao i bilo kome drugom, potrebna pomoć masera. Prva 2-3 mjeseca zaista morate biti na oprezu kako se plod ojačao, a onda su vaši strahovi nepotrebni. Mnogo sam puta masirala trudnice gotovo do samog rođenja - bez straha. Ovdje je V. I. Vasichkin. vodila seminar - masaža za trudnice. A njegovo iskustvo - vau! A trudnicama je dao akupresuru, a čak je i o klasičnoj masaži rekao da je sve moguće, osim šok tehnika i naglih radnji. I tijekom trudnoće i sama sam išla na masažu i osjećala sam se kao muškarac, a ne mučenik.

- Rizik pobačaja. Tijekom prva tri mjeseca trudnoće treba biti oprezan na području smještenom u donjem dijelu trbuha.
Nemojte koristiti akupunkturne točke smještene u ovoj zoni / od Guan-yuana VC4 (lokalizacija: na prednjoj srednjoj liniji, 3 kune ispod pupka) do Qu-gu VC2 (lokalizacija: na prednjoj srednjoj liniji, 5 cuna ispod pupka, u sredini gornji rub stidne simfize).
Stimulacija ovih točaka utječe na maternicu i može dovesti do pobačaja..
Nakon tri mjeseca trudnoće, potreban je oprez na područjima smještenim u gornjem i donjem dijelu trbuha.
Nemojte koristiti točke koje izravno uzrokuju kontrakcije maternice, kao npr
He-gu GI.4 (lokalizacija: na stražnjoj strani ruke između I i II metakarpalnih kostiju, približno u sredini radijalnog ruba II metakarpalne kosti).
San-yin-jiao RP.6 (lokalizacija: 3 sunca iznad vrha medijalne maljele, na stražnjem rubu medijalne površine potkoljenice).
Kun Lun V60 (Lokalizacija: u udubljenju između bočne maljele i tetive pete).
Yam? (Bočne površine distalne falange malog prsta)
Gore navedene točke ne smiju se koristiti jer mogu prouzročiti pobačaj.

Uz to, tijekom trudnoće akupunkturne točke smještene na glavi, poput Bai-hui VG.20 (u sredini crte koja povezuje vrhove ušiju; ". Na mjestu uvijanja kose u sredini tjemena, depresija se lako može osjetiti" nije preporučljivo) / Zhen jiu jia i jing /),
Feng-chi VB20 (lokalizacija: ispod zatiljne kosti, na razini točke Feng-fu VG.16, u udubljenju između gornjih krajeva sternokleidomastoidnog i trapezijskog mišića),
Tai-yang PC9 (lokalizacija: u udubljenju 1 cun straga od sredine udaljenosti između vanjskog kuta oka i vanjskog ruba obrve) i Yin-tang PC3 (lokalizacija: u sredini između medijalnih krajeva obrva).
Odabir gornjih točaka nije slučajan, prekomjerni pritisak ili pogrešne akupresurne taktike dovest će do vrtoglavice i glavobolje.
Tijekom trudnoće mora biti oprezan pri dodirivanju strana vrata, gdje velike arterije (vanjska karotidna arterija, unutarnja karotidna arterija, zajednička karotidna arterija) prolaze krvlju u mozak. Slučajni pritisak na mjesto arterije može uzrokovati vrtoglavicu, bolesti vratne kralježnice, pa čak i moždani udar.
Uz to, Wei-chung V.40 (usred poplitealne jame) agresivan je u odnosu na pobačaje.

Refleksologija za. ublažavanje porođajnih bolova

Bez iznimke, sve buduće majke osjećaju određenu tjeskobu očekujući porod. Jedan od razloga takve anksioznosti je dobro poznata činjenica bolnih kontrakcija..

Marina Vasilieva
Opstetričar-ginekolog, dr. Sc. med. Znanosti, Moskva

Može li se utjecati na bol? A je li žena sama sposobna svoj porod učiniti što lakšim i bezbolnijim? U ovom ćemo vam dijelu detaljno reći o svim metodama ublažavanja boli, njihovim prednostima i nedostacima.

Refleksoterapija je manje raširena od ostalih nemedicinskih metoda ublažavanja boli na radu. Drevna kineska umjetnost utjecaja na biološki aktivne točke na površini kože u osnovi podliježe samo medicinskim stručnjacima. Međutim, svatko može naučiti osnovne tehnike akupresure i sigurno ih primijeniti..

Opće informacije

Refleksoterapija je kolektivni koncept, uključuje mnogo različitih metoda i tehnika utjecaja na refleksne zone na ljudskom tijelu. Najpoznatije među tim metodama su akupunktura - akupunktura, akupresura, učinak na biološki aktivne točke bez oštećenja cjelovitosti kože, t.j. tupe igle, prsti. Akupresura prstiju - shiatsu - vrsta je akupresure. Uz to se koristi termopunktura - učinak topline na biološki aktivne točke, moksibuzija. Elektropunktura - upotreba električne struje u ove svrhe, magnetopunktura - upotreba magnetskog polja; kombinacija posljednje dvije metode - elektromagnetopunktura; laserska punkcija, svjetlosna punkcija, ultrazvučna refleksoterapija, kriorefleksoterapija - izlaganje hladnoći; apirefleksoterapija - akupunktura ubodima pčela. Hirudorefleksoterapija - utvrđeno je da pijavice samo sisaju na mjestima aktivnih točaka na ljudskom tijelu. Na mjestu izloženosti razlikuje se aurikuloterapija (ušna školjka), su-jok terapija je učinak na točke dlanova i stopala, plantarna refleksologija (stopala). Mnoge akupresurne točke nalaze se na licu. Smatra se da su na navedenim mjestima koncentrirane glavne biološki aktivne točke odgovorne za rad svih organa..

Mehanizmi terapijskog djelovanja

Refleksologija se temelji na doktrini vitalne energije. Vjeruje se da se u zdravom tijelu vitalna energija - qi (chi) - slobodno kreće posebnim kanalima koji povezuju unutarnje organe i površinu tijela - meridijane. Ukupno se razlikuje 12 uparenih meridijana: 6 - yang i 6 - yin (yin je u istočnjačkim učenjima žensko, majčinsko načelo, suprotno je yang - muški princip) i 2 nesparena glavna meridijana, kao i 15 dodatnih. Uz to postoji 8 "čudesnih" žila odgovornih za jednu ili drugu funkciju tijela, na primjer reproduktivnu, respiratornu itd. Na meridijanima su smještene glavne biološki aktivne točke, a nalaze se upravo na onim mjestima gdje se protok energije može prekinuti. Zato točke odgovorne za rad ovog ili onog organa mogu biti dovoljno udaljene od njega..

Među metodama refleksologije, akupunktura - akupunktura smatra se najučinkovitijom, jer je zbog malog presjeka igle i njenog uvođenja u različite dubine moguć najtočniji učinak na željenu točku. Međutim, akupunkturnu metodu moguće je svladati tek nakon dugog i teškog treninga, a podložan je stručnjacima.

Za samorazvoj i upotrebu najprikladnija je vrsta akupresure - shiatsu ili akupresura. Utjecaj na akupunkturne točke dovodi do oslobađanja biološki aktivnih tvari koje imaju analgetički učinak, poboljšavaju opskrbu krvlju, metabolizam i potiču opuštanje mišića. Točkasta masaža pronalazi svoju primjenu u opstetričkoj i ginekološkoj praksi. Može se koristiti u obliku samo-masaže, ali optimalno je ako vam stručnjak pokaže na početku udarne točke. Shiatsu trening se pruža u nekim porođajnim centrima.

Osnovne tehnike i metode akupresure

Akupresurna masaža izvodi se vrhovima prstiju. Glavne metode utjecaja na akupresurne točke su gnječenje, pritiskanje, glađenje, trljanje, guranje, vibracije. Akupresurna masaža može se izvoditi na dva glavna načina: stimulirajuća i inhibitorna. Stimulirajući učinak djeluje stimulativno, tonično. Tehnike za poticanje učinaka su kratki, snažni pritisci, guranje ili vibracije tijekom 30-60 sekundi. Metoda kočenja djeluje smirujuće, opuštajuće. Temelji se na glatkom, polaganom, neintenzivnom milovanju, mekom, plitkom pritisku, trljanju. Trajanje izlaganja svakoj točki povećava se na 3 - 5 minuta. Tijekom poroda, prikladnije je da žena koristi drugu metodu..

Kod točkaste samo-masaže trebali biste se pridržavati sljedećih preporuka. Prst šake, obično palac, rjeđe srednji i kažiprst, smješten je strogo okomito na površinu utjecaja, ostatak prstiju slobodno se savija na dlan i ne smije dodirivati ​​masiranu kožu. Pri gnječenju se rade rotacijski pokreti (obično se izvodi 25 pokreta), usmjereni prema unutra. Gnječenje obično prati pritisak, pri kojem se koža ne pomiče (71-75 pokreta). Duboki pritisak i guranje ne smiju se produljivati. Trljanje uzrokuje lagano pomicanje kože. Rotacija i hodanje rotacijom izvode se laganim pritiskom, u smjeru kazaljke na satu. Vibracija se izvodi 20 sekundi, dok osoba koju masiraju izdiše. Glađenje se može izvoditi brzo ili polako, ali kontinuirano.

Uz akupresuru, trebali biste udobno sjediti, opustiti se što je više moguće, pokušati se odvratiti od stranih misli.

Iz povijesti metode

Refleksna metoda ima dugu povijest. Njegove najstarije sorte - akupunktura i moksibustija - pojavile su se u drevnoj Kini prije oko 6 tisuća godina. Međutim, praksa primjene površinskih injekcija, moksibustija bila je poznata i u Drevnom Egiptu, spominje se u Hipokratovoj zbirci, u knjigama o medicini arapskih autora. U Europi su osnove kineske medicine postale poznate u renesansi iz prevedenih knjiga, a od 18. stoljeća akupunktura je postala raširena u Njemačkoj i Francuskoj. U Drevnoj Rusiji bile su vrlo popularne terapijske mjere ogrebotinama i injekcijama, kao i moksibustiranje različitih dijelova tijela. Od druge polovice 19. stoljeća, radovi mnogih znanstvenika ističu refleksne odnose između rada unutarnjih organa i različitih zona na površini ljudskog tijela. Tako su od drevnih vremena poznate metode kineske medicine dobile znanstvenu potvrdu i opravdanje, ojačavajući položaj akupunkture kao učinkovite medicinske prakse..

Refleksna masaža tijekom trudnoće i porođaja

Orijentalna medicina već dugo koristi refleksoterapiju za ublažavanje boli pri porodu. U tradicionalnoj medicini ova se metoda koristi prilično rijetko, vjerojatno zbog mukotrpnosti njenog razvoja, kao i zbog nedovoljnog znanja i prakse pronalaženja biološki aktivnih točaka i utjecaja na njih..

Akupresura nekih točaka može biti korisna čak i tijekom trudnoće. Valja napomenuti da dok dijete čeka, akupresura se treba provoditi uglavnom na način kočenja. U porođaju, utjecaj na točke koje su već dobro proučene tijekom trudnoće pomoći će u učinkovitom opuštanju, smanjiti bol, napetost i poboljšati protok krvi kroz posteljicu.

Glavni meridijani koji su odgovorni za rad ženskog genitalnog područja su 3 Yin meridijana: meridijan bubrega, jetre i slezene. Dakle, stručnjaci preporučuju započinjanje akupresure s točke koja odgovara bubregu. U tradicionalnoj kineskoj medicini meridijanske točke bubrega ključne su za upravljanje cjelokupnim reproduktivnim sustavom. Tijekom trudnoće, masaža točaka bubrežnog meridijana sprječava razvoj toksikoze. Jedna od točaka meridijana bubrega nalazi se u samom središtu obje noge. Vrijeme izlaganja mu je 30-60 sekundi, uglavnom se koristi prešanje. Masiranje ove točke ima općenito opuštajući učinak. Na unutarnjem rubu stopala, na sredini razmaka između Ahilove tetive i unutarnjeg gležnja, nalazi se još jedna točka meridijana bubrega - tai-si.

Uz jake bolove u leđima pomaže masaža gornje točke oslobađanja bedrene kosti - kun-lun - između donjeg ruba vanjskog gležnja (kosti u zglobnom zglobu) i Ahilove tetive, kao i cheng-fu točke - u središtu međuglutealnog nabora. Masaža tačke da-chang-shu, smještene na razini gornjeg ruba zdjelične kosti, 1,5 tsun prema van od intervala između II i III slabinskog kralješka, također ublažava bol u donjem dijelu leđa.

Jedan od glavnih uzroka pretjerane boli tijekom poroda je strah i refleksna napetost mišića. Istodobno, u razdoblju između kontrakcija, ženi se preporučuje što više odmoriti, opustiti se i, ako je moguće, ako kontrakcije još nisu česte, zaspati. Na stražnjoj strani obje noge, na sredini između vrhova prstiju i prednjeg dijela potkoljenice, nalazi se zona koja se naziva "pospano". Može se masirati s četiri prsta tehnikama trljanja, milovanja. Opći opuštajući učinak pruža masaža točke hipofize koja se nalazi na potplatu, u središtu palca..

Tijekom kontrakcije koristi se učinak na točke koje pojačavaju kontrakciju mišića bez povećanja boli (zbog općeg analgetskog učinka). Prilikom masiranja ovih točaka koriste se stimulativne, tonične tehnike: vibracija, guranje. To su točke hei (he) -gui - san-yin-jiao2.

Masaža tai chun točke, koja pripada meridijanu jetre, koristi se i za dulje porođaje i pomaže u učinkovitijem i bezbolnijem tijeku porođaja. Tai Chun nalazi se na dorzumu stopala, između prvog i drugog prsta, 0,5 tsun više od metatarzalno-falangealnih zglobova - zglobova prstiju i kostiju stopala. Treba napomenuti da masiranje ovih točaka može biti bolno..

Kontraindikacije za akupresuru su bolesti krvi, tumorski procesi, tuberkuloza, peptični čir na želucu ili dvanaesniku u akutnoj fazi, vrućica (povišena tjelesna temperatura).

Akupresura se obično ne koristi u području velikih površinskih krvnih žila, u limfnim čvorovima, u preponama i pazuhu, u području mliječnih žlijezda..

Što je CHENS?

Za našu je medicinu metoda perkutane elektroneurostimulacije (TENS) tradicionalnija, premda se ova metoda ublažavanja porođajne boli rijetko koristi u rodilištima. TENS se provodi pomoću posebnih uređaja koji generiraju impulse električne struje različitih amplituda. Za ove točke pogledajte broj 6, 2006.

TENS se obično koristi za ublažavanje boli u prvoj fazi porođaja, uz redovite kontrakcije i otvaranje vrata maternice za 3-4 cm. Elektrode su pričvršćene na kožu duž kralježnice ljepljivom žbukom kroz koju se dovodi struja. Za dodatnu iritaciju kožnih receptora koriste se ne glatke, već iglaste elektrode. S jakim bolovima u donjem dijelu trbuha, elektrode se postavljaju iznad pubisa ili u prepone. Osim toga, u tim je slučajevima moguće koristiti rektalnu (rektalnu) električnu stimulaciju uvođenjem posebne elektrode u rektum. Struja se napaja, u pravilu, tijekom kontrakcije, amplituda struje postupno se povećava, u intervalima između kontrakcija struja se isključuje.

Mehanizam analgetskog učinka TENS-a donekle je sličan refleksoterapiji: dolazi do ometajuće iritacije receptora boli na koži, čiji se impulsi nadmeću s impulsima boli iz maternice i tkiva rodnog kanala tijekom kontrakcija. Uz to, s TENS-om se tjelesni sustav protiv bolova aktivira oslobađanjem prirodnih anestetičkih tvari..

Porođajna žena osjeća lagano peckanje i toplinu u području primjene elektroda, ne bi trebalo biti nelagode (ako postoji, to ukazuje na pretjerano veliku amplitudu električnih impulsa, koje se mora smanjiti). S povećanjem kontrakcija i povećanjem osjećaja boli, amplituda struje postupno se povećava dok se ne pojavi dovoljan anestetički učinak. To može učiniti i porodilja nakon kratkog brifinga..

Struje male amplitude (do 30 mA) pojačavaju kontrakcije, struje do 60 mA ne utječu na kontraktilnu funkciju maternice, a struje veće amplitude mogu dovesti do slabljenja kontrakcija.

Uz analgetički učinak TENS-a, povećava protok krvi u maternici, povećava protok maternice i maternice, povećava otpor djeteta na stres kod porođaja i smanjuje broj respiratornih poremećaja u novorođenčadi..

Kontraindikacije za uporabu TENS-a su individualna netolerancija na električnu struju, kožne bolesti u području primjene elektroda, teška gestoza (stanje u kojem dolazi do suženja svih žila, što se očituje povišenjem krvnog tlaka, edema, pojave bjelančevina u mokraći, gladovanja fetusa kisikom).

U nekim se slučajevima koristi kombinacija medikamentne (lijekovne) metode i TENS-a, što dovodi do povećanja analgetskog učinka tijekom porođaja..

Pronalaženje ove ili one točke na ljudskom tijelu pomaže određivanjem takozvane udaljenosti - "cun", koja je individualna za svaku osobu. Da biste odredili svoju "cun", trebate saviti srednji prst ruke - željena vrijednost jednaka je udaljenosti između nabora na unutarnjoj površini savijenog prsta.